糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病，我們在生活中需要注意哪些呢？下面給大家介紹糖尿病患者飲食保健要點，供大家參考。
1、戒菸忌酒。長期飲酒會使糖尿病難以控制，病情加重，酒中的過量乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損害的胰腺功能再受打擊，難以恢復。香菸中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌，可使血糖升高，使血小板粘着性增加，促使動脈硬化。吸菸的糖尿病人，腎病發生率是非吸菸者的2倍，可見菸酒對糖尿病患者百害而無益，應嚴格戒菸忌酒。
2、穩定情緒。越來越多的實踐證明，糖尿病病人在疲勞、焦慮、失望、情緒激動時，引起神經內分泌反應性增強，激素分泌增多，胰島素分泌減少，而引起血糖升高。
3、糖尿病患者不會影響其獲得美滿的婚姻與家庭。糖尿病患者性功能減退或陽痿，見於長期病情控制不滿意的患者，可望在血糖得到控制後或適當治療得到恢復，切忌濫服壯陽藥物，耗傷津液，助火劫陰，加速糖尿病的進展。
4、飲食起居要有規律。必須做到按時起牀，按時休息，實踐證實有規律的生活可以使機體新陳代謝保持在最佳狀態，是糖尿病控制病情的首要條件，建立合理、科學的飲食習慣，是糖尿病治療的基礎;加強體育運動可以起到類似胰島素作用，有助於降糖、降脂、改善血液流變，提高免疫功能。
