冬季摔傷之後如何處理
第一步：判斷傷情
如果不幸摔傷，第一要做的就是保持鎮定，不要驚慌，判斷自己的傷情如何。一般來講，摔傷後的傷口可分兩種，一種是開放型傷口（有破口的），另外一種是非開放型的傷口，即不流血沒傷口的。除此之外，還應判斷摔傷的皮膚下面是否有淤血出現，身體的關節能不能靈活運動等。判斷好傷口後，就需要根據病情的程度對症治療。
第二步：對症治療
如果發現自己的傷口是開放型的，就先用乾淨的布把傷口包紮起來後送到醫院或附近的診所進行治療，在醫生的指導下及時止血、縫合、注射破傷風抗毒素，消毒後用白布包紮起來。如果傷口是非開放型的，不要自行去捏、揉，而應該及時前往醫院，等待醫護人員前來救治。
另外，如果摔傷的同時有異物刺入，記得不要自行拔除，而應該保持原狀，送往醫院進行處理。
第三步：飲食調理
普通的摔傷一般會有疤痕存在，此時病人就不應該吃辛辣刺激的食品，而應該注意清淡飲食。如果傷到了骨頭，可以考慮喝點骨頭湯，由於豬排骨含有豐富的蛋白質、熱量、維生素和鈣質，所以多喝可以補充營養物質。另外，病人還可以多吃玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等能快速促進傷口癒合的食物。
最後，需要提醒大家的是，由於很多人摔傷後會感到自己的受傷很輕，往往堅持不去醫院。其實這種做法是錯誤的，因爲自己不是醫生，無法把自己的傷勢判斷得很準，如果稍微不留神，很容易出現腫痛、感染等情況。所以，意外摔傷，第一時間要做的還是到醫院去檢查。
老人冬季摔傷後要這樣做
老人摔倒常是臀部着地，由此引發的骨折以股骨頸骨折最爲常見，尤以老年女性居多。需要強調的是，股骨頸骨折是老人骨折中危害程度較大的，致殘率和致死率都比較高，有統計數據表明，高齡老人股骨頸骨折後第一年的死亡率達到20%-24%。
老人摔倒了怎麼辦？爲防範骨折後處置不當，如果老人一屁股重重地坐到地上，這時不要急於站起來，路人或家人也不要急於扶老人起來。因爲老年人一般對痛覺不敏感，如果骨折後沒有發生移位，很可能不會感覺疼痛，如果此時站起來，骨折部位很可能發生移位；如果骨折部位已經發生移位，這時勉強站起來，骨折斷端還可能會傷及周圍組織，造成二次傷害。
因此，老人摔倒後，首先要用手撐地坐起來，在原地休息一下，小心地試着擡擡腿，如果腿能擡起來，可以試着小心站起來走幾步，即使沒問題，也要嚴密觀察7-10天，如果其間出現不適，應馬上到醫院拍片檢查；如果不能擡起來，或者感覺到疼痛，很可能是股骨頸骨折，這時不要亂動，打電話向“120”求救，及時就醫。
