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從正面交合。這不但是最普及的一種做愛方式，也是最基本的一種做愛方式，更是人類獨有的一種做愛方式。說它是最基本的做愛方式是因爲做愛方法有多種，但大體可分爲兩類，即從正面還是從背面。凡是正面交合的做愛方式都是從這種做愛方式演化而來。說它是獨有的一種做愛方式，是因爲其它動物從來不用正面交合的方式。
這是人類的專利。甚至還有一個西方生物學家論證出類人猿之所以演化成直立行走的人類，是因爲這樣便於正面交合。這樣說其實並非一點道理也沒有，這種普通的做愛方式之所以普及是因爲它的確具有很多優點。
一是便於配偶之間的交流。配偶之間的交流對做愛是非常重要的。正面的方式顯然比背面的方式更有利於配偶之間瞭解彼此的感受;二是可以更加緊密的進行肉體接觸。女性性感區(即容易引起興奮的部位)都是皮膚粘膜比較集中的地方。比如:陰脣、乳頭、嘴脣等。採用這種做愛方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴脣、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。三是便於對恥骨聯合進行壓迫。恥骨聯合是女性腹部用力的部位，男性會有很明顯的感覺。其實這也是性感區。緊緊壓住這個部位可以使女性獲得持續的快感。注意採用其他做愛姿勢是無法獲得這種效果的。
這種做愛方式的受孕機會一般。在操作中男性佔主動地位，但女性也可迎合男性的動作。只有雙方都發揮了能動性，才易達到高潮。男性使用的腰腹部的力量，爲了便於用力，男性可以將一個腿辦曲;雙手可以壓住女性的肩部。如果男性體重過重，需要雙手支撐在牀上，以免把全身重量壓在女性身上，造成她的窒息。
這種做愛方式女性較輕鬆一些，可以慢慢體會;也可主動出擊。高潮來臨時，可微微擡起臀部，這樣便於用力。但要注意節奏的和諧。
二人成爲一體，性生活的協調是十分重要的。不同的性交時姿勢可幫助夫婦帶來性的歡愉，也能令性生活更和諧，促進夫妻間的感情。
性交姿勢其實對男女雙方的性反應和強度都有很大影響。若是一成不變，墨守成規，雙方都會感到厭煩，最終可導致婚姻關係的淡漠和破裂。
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不同的性愛姿勢
◎男上式
女性認爲她們在軟牀和男方強壯軀體之間，被緊緊包圍起來時，能給她暖和、舒適、安全的感覺。
特點：女方難於主動及陰蒂受直接刺激的機會減少。
◎女上式
女上式有助於女性控制性活動的進程。女性在上使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，能給女方帶來強烈刺激。
特點：由於男方處於被動位置，他的性興奮的程度就較爲遲緩，這將有助於早泄患者掌握射精的進程。
◎側位
相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉。
這種側臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平面上，男女面對面而能夠做愛的體位只有這一種，刺激也是無法形容的。 男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時，可以不被同伴發覺而進行愛的交歡爲其優點，像習慣大家族一室共寢的日本人，古時候向來都是採用這種體位。
你和他橫躺着，由正面來結合的姿勢即是側臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳擡起，把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來進行姿勢，是側臥體位正統的姿勢。
只要他不是左撇子，讓他躺在左側下方，右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側面緊貼而蓋着棉被的側臥體位，可以緩慢地蠕動身體，把身體分開，也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以x形來分開，或者是他把一隻手肘撐起，來移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動反而更活躍，相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。
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你此時漸漸忍受不住刺激，會想要抱住他的胸膛，通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。
他的雙手，也可以從下方來愛撫你的私處、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的歡樂將更爲提升。看到這樣的你，他也會達到深刻的滿足感。
總是激情地向你要求的他，有時也會因運動或工作太累之時，而想要嘗試你撒嬌的溫柔。另外，你或許偶爾也會想嘗試主動的衝動。二人的做愛並不全都依賴他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰臥，而你由上面覆蓋着他。當然，由於他的陰莖是從下方來進行插入，蠕動身體的角色便由你來扮演，你可以依自己的喜好，來蠕動身體。通常你想這麼做卻對他開不了口之時，採用這種體位，可以依照自己喜愛的方式裏蠕動，來引導他進行。
特點：側位時雙方都不必負重，故時間稍長也不致於勞累。
◎後進入式
女方膝胸臥位，以膝、胸和肘支撐於牀上，男子跪於其嶽，手扶女方臀部插入後抽動。可在坐位或站位時採用。
特點：變化較多，也容易造成對G點的更直接的撞擊和給予更大的壓力。
那麼，到底什麼樣的做愛姿勢，能確保我懷孕呢——
從後面來，或者是男上女下式?是不是每次做愛後，我都得靠牆倒立，才能阻止精液流出來?
放輕鬆，放輕鬆!正確的姿勢的確能幫助精子更順利地到達子宮，不過相信我，絕對不需要你做這麼高難的動作。
增加懷孕機率有很多辦法，諸如測體溫計算排卵期等等，都已經爲人熟悉，但是姿勢問題卻很少被討論到，其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題，做愛的姿勢，是不是真的會影響到受孕機會?如果沒有科學的觀念，許多未來準媽媽會爲了“怎麼從身體裏流出來了”之類的疑問無端煩惱，如果再加上有個過於着急也同樣沒有多少經驗的未來準爸爸，常常會引起不必要的互相指責。#p#副標題#e#
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。閱讀：讓精子遇到卵子全過程……
傳統方式更容易受孕
做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候，儘量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
做愛後不要立刻起身
做愛後，千萬不要立刻從牀上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去衝個澡，慢着，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在牀上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋儘量向胃部彎曲。
享受性愛
性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是爲了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你儘快懷孕的機率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。#p#副標題#e#
適當做一些自由體操運動
爲了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前爲止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關係，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎?
平躺下來可以幫助你
做愛時採取後位式，確實可以確保愛人的精液儘可能地接近製造新生命的聖地—子宮，因爲這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以採取後位式，但如果你感到他已經射精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
● 不要爲了考慮姿勢而使性愛變得不自然。
● 說任何一種姿勢“易受孕”都是相對的。
● 如果他不喜歡所謂的“易受孕”姿勢，那就別讓他爲難了，畢竟要孩子的過程也應該是快樂的，不是嗎?
