正常的情況剖腹產後的準媽媽都需要24-48小時後，腸道的功能纔會開始恢復。孕媽媽在剖腹產手術中腸的管道受到了影響，腸胃的蠕動減弱，就難免在產後會容易會產生脹氣，屁也放的多了。那麼要如何儘快的排氣呢？
一、飲食方面。
準媽媽在排氣前需要儘量的適當的少吃點東西，這樣可以促進準媽媽腸道功能的恢復。比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助於排氣的米湯或者蘿蔔湯。飲食要做到清淡且容易消化爲宜。
二、適當的運動。
準媽媽可以在他人的幫助下，適當的站一會或者是走幾步，一天可以三到四次，適量的走動可以促進腸道的運動，使得儘早的恢復。也可以在牀上多翻下身子，這樣不僅可以有利於排氣，也還可以防止身體裏內臟器官粘連在一起。
三、適當的按摩。
在準媽媽臥牀休息的時候可以讓準爸爸按摩腹部的位置，從上到下輕輕的按摩。每兩三個小時可以按摩一次，時間在十到二十分鐘作用，這樣可以有利於腸道的蠕動，也可以排除子宮和陰道內，殘餘的積血。
四、藥物的協助。
可以通過口服藥物來促進腸道的蠕動，也可以通過栓劑，比如開塞露或者是其他更有效的方法來促進腸道的運動。在藥物的選擇和使用的方法建議諮詢下醫生。
友情提示：準媽媽在進行剖腹產後的六個小時裏，禁止進食任何的食物。這是因爲由於麻醉藥效還未完全消退，過早的進食，只會引起嘔吐等不良的反應。飲食的不當，會造成適得其反的效果，儘量不食用含脂肪，蛋白質等不助於消化的食物或者是容易大量產氣的食物，脹氣嚴重的話要及時就醫。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
