當男人一旦出現陰莖無法勃起的時候，就會給男人帶來一定的傷害，而有研究表明，如果男人的陰莖勃起時間跟硬度都比較優秀的話則會讓其變得更加的自信，並且有一半的女人則認爲這個也是讓女性達到性生活滿意程度的一個標準。那麼你知道日常有哪些原因會讓男人出現陽痿而變得毫無自信？
導致男人陽痿的因素
喝酒
可以說喝酒是男人的一大天敵，因爲陰莖的勃起時間跟硬度是跟血液有很大的關係，而如果經常喝酒的話則會傷害我們的血管，從而達到硬化跟是血管的內壁受到傷害，這樣就會讓血液流到陰莖的時候受到了阻礙。
壓力過大
當人體受到的壓力過大的話，就會讓人體處於一個自動放棄作用的階段，而一旦壓力過大的話就會讓性激素分泌慢慢的降低，最後會導致男性的性能力下降，引發陽痿的出現。
吃安眠藥
在最近幾年很多人的睡眠質量變得很差，有時候熬夜通宵都成爲了常事，這個時候很多人爲了杜絕這個情況都會選擇吃安眠藥，但是安眠藥一般都是有鎮定跟讓肌肉放鬆的效果，這樣就會降低大腦的性分辨能力，直接抑制住男人的性慾，導致無法勃起。
預防陽痿的方法
節制房事
如果房事經常過度的話，就很容易導致陽痿出現，有研究表明，很多因爲長期房事過度的人在休息一段時間的話，其陽痿的恢復速度就會比較快。所以節制房事可以說是防治陽痿的一個方法。
清晨性愛
大家都知道，在早上起來的時候，我們的陰莖都是會起到自然勃起的情況，而這個時候我們如果在清晨的時候性愛或者做些按摩陰莖，促進陰莖血液循環的事情，這樣也能夠預防陽痿出現。
飯後不性愛
有些人在吃完飯的時候就會想要進行性生活，而小編在這邊建議大家最好不要這樣做，因爲當我們吃飽飯的時候，血液基本都會跑到胃裏面幫助我們人體消化食物，而這個時候再進行性生活的話就無法讓足夠的血液跑到陰莖裏面，從而會導致陽痿。
不要疲勞性愛
在進行性生活的時候都是需要一些體力的，而如果我們太過疲勞的時候就會導致我們在性愛的時候無能力爲，這樣也會讓陰莖無法勃起，如果勃起的話其硬度也不夠。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
