許多人可能認爲只有女性的私處容易發炎，其實如果男性生殖器沒有做好護理也容易發炎，其中龜頭炎就是這樣的一種疾病。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防這一疾病呢？下面爲大家介紹男性預防龜頭炎的辦法，供大家瞭解。
男性龜頭炎的預防方法
保持生殖器清潔
由於大部分龜頭炎是細菌感染引起的，所以要預防此病，最重要是保持衛生，每日清洗龜頭和包皮，保持包皮腔內清潔和乾燥，還要避免不潔性交。包皮過長者需及時治療，必要時作包皮環切術。
及早治療生殖系統疾病
男性若發現自己出現生殖系統疾病徵兆，需及早就醫治療，防止病情延誤。還要注意生殖器官的護理，避免受到外力傷害。
養成良好的衛生習慣
男性平時應注意養成良好的衛生習慣，不要熬夜、酗酒等。
堅持鍛鍊
男性在日常生活中要多運動，提高抵抗力，能有效預防龜頭炎的發生。
包皮環切術
進行包皮環切術能有效預防龜頭炎。
性伴侶配合
夫妻若有一方患生殖系統疾病，則要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲或白色念珠菌的感染，則要夫婦同時治療。
預防龜頭炎吃什麼好
綠豆粳米粥
綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。
絲瓜粳米粥
絲瓜1條，粳米50g，白糖適量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰。
炒綠豆芽
新鮮綠豆芽適量，素油炒，拌以食鹽及調料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。
綠豆銀花茶
銀花15g，綠豆衣10g，代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。
