隱藏在人體內的腎結石就像“定時炸彈”，當疼痛發生時，病人會很痛苦。嚴重者還會併發一系列併發症，如尿路梗阻、尿路粘膜損傷、腎盂腎炎等併發症。腎臟迅速受損，而且腎結石都會發展成尿毒症甚至危及生命。最後，腎功能喪失和腎切除術的悲劇可能會發生，因此我們一定要注重飲食。
腎結石患者不宜食用：
1、最新研究結果表明，高糖食物的攝入會增加腎結石的發生機率。因此，我們應該注意少吃甜點。
2、少吃含有草酸鹽的食品，草酸鹽高的食品包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。高草酸鹽攝入也是腎結石的主要原因之一。
3、少吃豆製品，豆製品中含有草酸和磷酸鹽都很高，並且可以與鈣在腎臟融合，形成結石。
4、睡前別喝牛奶，睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，但睡眠後尿量減少、濃縮，尿中各種可見物質增多。飲用乳2～3小時是腎臟鈣排泄高峯。鈣在短期內通過腎臟突然增加，使結石易於形成。因此，腎結石患者不宜在睡前喝高鈣牛奶。
5、不要過量攝入鱈魚肝油，它富含維生素D的魚肝油，有促進腸粘膜鈣磷吸收的作用，突然增加尿液中鈣和磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。
6、腎結石不能食用油膩、辛辣、刺激性食物。如肉、動物臟器、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、葡萄酒、咖啡、丁香、香椿、黃魚、魚、冬筍、南瓜、油炸和烘焙食品。
7、腎結石不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
那麼，日常的飲食該注意些什麼呢?
1、忌吃含草酸的食物。
由於人體內含有鈣、鐵離子，如果此時吃大量的草酸食物，很容易會生成草酸鈣和草酸鐵，從而會在泌尿系統中形成結石。因此患者要忌吃菠菜、香菜等蔬菜，龍眼、芒果和葡萄等水果也要少吃。
2、忌吃豆製品。
豆製品中含有大量的蛋白質以及鈣元素。如果長期食用，很容易會使身體內的沉積物增多，對腎結石的形成有很大的幫助，因此患者最好是少吃。
3、多喝水。
相信大家都有聽說過每天八杯水，對身體是非常好的。因爲多喝水，有助於排尿的及時排出。而排尿的過程中，會將某些有害的物質排出體內，這樣可以有效的預防疾病的發生，同時還有利於消化和促進食慾，對皮膚也是有美容作用的。
