打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻涕……很多朋友一到季節交替的時候都有這些症狀，剛開始都誤仰臥是着涼感冒，但實際上，這是鼻炎的典型症狀。加上現在晝夜溫差變化大，也比較容易誘發鼻炎，在路上、公交車上、辦公室內聽到打噴嚏、擤鼻涕的聲響此起彼伏。
過敏性鼻炎的4種症狀
1、打噴嚏
每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。
2、流清涕
大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。
3、鼻塞
間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。
4、鼻癢
大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
提醒：若以上症狀出現2項以上，每天症狀持續或累計在1小時以上，伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀，你需要到醫院接受正規的檢查。
誘發過敏性鼻炎發作的主要原因是吸入空氣中的花粉、黴菌等，此外冷空氣、陽光等物理因素也會導致過敏。要最大限度地避免過敏性鼻炎發作，應當遠離灰塵、寵物皮毛、花粉等過敏原。居家要經常清洗空調防塵罩，地毯、沙發、窗簾要常吸塵和清洗，室內最好不要養花草和寵物。
由於過敏性鼻炎的主要症狀是發作性的打噴嚏、流清涕、鼻癢和鼻塞，與感冒相似，很多患者常當成普通感冒，等到鼻炎加重才就醫治療，往往延誤了鼻炎治療的最佳時機。
感冒與鼻炎的3個區別
1、感冒時一般不會連續打噴嚏，而鼻炎往往會連續打噴嚏，有時候一次能打10多個噴嚏。
2、感冒初期會有清水鼻涕，但量不會很大，而鼻炎發作時，大量清水鼻涕會“噴涌”而出。
3、感冒病程較短，通常7-10天就能康復，而鼻炎則病程較長，有的還會常年反覆發作。
過敏性鼻炎的危害
1、引起鼻部的各種不適，鼻癢、鼻塞、流鼻涕等。
2、經常鼻塞，會造成鼻樑兩側下眼瞼的部位長期充血，再加上睡眼不好，可能導致頑固的黑眼圈。
3、長期擤鼻涕、皺鼻子，會影響處於生長髮育期孩子的面部發育。
4、導致記憶減退，出現乏力、頭疼，嗜睡等現象，還可造成哮喘、變應性鼻竇炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠，甚至憋氣窒息。
5、如果不及時治療，嚴重時會導致患者嗅覺障礙，無法辨別有害氣味，還可能引發支氣管哮喘等嚴重併發症。
春季過敏性鼻炎防治措施
1、找出引發過敏性鼻炎的“罪魁禍首”，再到醫院做個過敏原點刺試驗查出病因。
2、儘量避免接觸花粉、塵蟎、動物皮毛等過敏原，針對不同過敏原，採取相應措施。
3、一旦患病，切忌盲目自行處理，堅持到醫院進行規範治療。
4、平時多吃新鮮蒸菜水果，適當補充天然的維生素C和維生素A，少吃冰涼或寒性食物，如冷飲、冰棍等。
5、用溫水清洗鼻腔，避免長時間在空調環境，電扇不宜直接對着吹。
過敏性鼻炎易感人羣及防治措施
1、塵蟎過敏者
預防措施：
儘量不要用棉花被褥和蕎麥枕頭，改換防蟎被褥和枕頭。
每週用65攝氏度的水燙洗一次被褥和枕頭。
最好使用木板、瓷磚類的地板，皮革、木製品類沙發。
定時清洗空調，並且使用空氣淨化器。
2、真菌過敏者
預防措施：
定時用熱水清洗、更換牙缸、牙刷。因爲真菌主要生活在陰暗，潮溼的地方，牙具上特別容易起黴菌。
家裏一定要保持乾燥，屋裏不要放花盆，墩布晾乾後再放進屋裏。下水管道、墩布和花盆裏的土也容易滋生真菌。
3、動物皮毛過敏者
預防措施：
對貓、狗毛過敏的人最好少接觸寵物。
讓寵物養成不在房間跑跳，不亂上牀、沙發，不在主人衣物上趴臥的好習慣。
夏天要勤給貓狗等寵物洗澡。
勤規範擦拭室內的浮塵。
有寵物的家庭，空調過濾網的清潔頻率也要更高一些。
4、花粉過敏者
預防措施：
在春秋季節儘量減少外出，花粉季節最好關緊門窗，以防止花粉飛入。
通常而言，上午10點到下午4點空氣中花粉等粉塵濃度比較大，這段時間最好待在室內，儘量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應儘量先在清晨、傍晚或陣雨過後等。
