都市人飯局多，工作應酬難免觥籌交錯，喝酒醉酒乃常有之事。喝酒後感到胃痛，這個問題想必也困擾了不少飯桌應酬一族。很多時候，喝酒後胃痛都可能是因爲胃炎或者消化道潰瘍，喝酒後，酒精對胃有刺激反應，胃部受到酒精的刺激而產生痙攣等生理反應。
那麼，喝酒後胃痛怎麼辦呢?我們可以從喝酒前做好準備，防微杜漸。
1 酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。
2 酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3 酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，事前服用10 片。
4 如果家裏面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對於分解酒精也有一定的作用。
5 餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。
6 可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒後胃痛的藥物，但是這個方法着實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。
不管什麼方法，身體是自己的，如果喝酒後胃痛，最好還是儘量別多喝。
飲食建議：喝白酒、黃酒可以溫着喝比較好，喝酒時可以同時喝多些白開水，最好不要用臘腸、鹹魚當配菜，會產生有害物質，可以多吃點新鮮蔬菜，防止空腹飲酒，酒後可以吃點西瓜，西瓜有助於解酒。
