運動是治療哮喘的最佳療法，哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或凌晨發生;此類症狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經治療緩解;此種症狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。
冬季裏多數哮喘病患者都會復發1-2次，那麼如何有效預防哮喘病，降低哮喘病發作次數呢？專家表示冬季哮喘病患者預防哮喘病時除做好飲食，防過敏因素外還應該適當增加體育鍛煉，以此提高身體免疫力，增強抗病力，抵抗感冒，降低哮喘病發作的頻率。
爲了哮喘患者身心健康，在日常生活中多瞭解關於哮喘的小常識，幫你遠離哮喘的困擾。建議患者適當飲酒，不吸菸，保護患者的健康。
