雀斑，目前在醫學美容界是個難題。因爲其發病與遺傳基因有關，而與遺傳基因有關的病，大體都是很難治療的。普遍認爲雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以做好雀斑病的日常保健就成爲了必要的選擇，這樣的話，就需要在以下方面多做努力：
1、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等；
2、保持心情舒暢愉快；避免憂思抑鬱的精神狀態；
3、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜；
4、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜；
5、切忌隨便使用藥物點塗；使用專業的祛斑產品必要時請在醫生指導下合理用藥。
