神經衰弱患者的飲食及治療

神經衰弱是生活中比較常見的一種神經性疾病。對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹相關的神經衰弱患者的飲食及治療，供大家參考。

神經衰弱的治療方法

心理治療

心理治療是神經衰弱治療辦法中最基礎，也是最常用的辦法之一。首先要求患者學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣泄自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境，使其生活得輕鬆、愉快，減少感想負擔，有利早期治癒。

物理治療

物理治療也是常用的神經衰弱治療辦法之一，如鍼灸、按摩、刮疥等。還可適當進行體育鍛煉，練氣功，打太極拳等，以緩解神經衰弱症狀。

藥物治療

神經衰弱患者偶有失眠等症狀不必介意，對於短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意不宜長期服用），並可服用維生素B1、谷維素、腦復康、神衰果素等藥物以調節神經。還可服用一些中成藥，如天王補心丹、柏子養心九等。

日常調整

爲了確保安全、利於病情恢復，對於症狀較重，一般治療效果不明顯，易影響工作者應暫時停止工作，或休息、療養，或暫換其它工作。日常調整對於神經衰弱患者的病情康復至關重要，可與心理和藥物治療同步進行。

神經衰弱的飲食注意

1、一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。有人說，維生素C是大腦的潤滑油，因爲它是腦進行新陳代謝的必需物質。

2、如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構成腦組織的重要物質，其含量比身體其他器官都豐富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使腦細胞膜變柔軟，因而有利於細胞之間的聯繫，可增強記憶力，改善腦功能，對神經衰弱有較好的療效。

3、如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。腦細胞35％由蛋白質構成，就其腦功能來說，蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎，人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。

4、如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麪粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。糖類在體內分解爲葡萄糖，才能通過血腦屏障，被腦細胞所利用，是腦細胞唯一的能量來源。