我們常說的一句話就是：“歲數大了，什麼病都找上身了。”是不是年齡大了就自然而然的的病了呢？在老年的人羣中，有很多人都有耳鳴的毛病，那麼是什麼原因導致老年人易發耳鳴這種疾病呢？下面我們請耳鳴疾病專題的專家爲我們詳細解釋一下。
老年人耳鳴的原因：
一、精神緊張和疲勞。老年人的身體素質沒有年輕人的身體素質高，所以一旦長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
二、噪聲因素。噪聲危害甚大，這是我們都知道的常識，老年人如果在暴震聲和長時間的噪聲接觸下，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人羣（工作在高強度噪聲環境中）要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。
三、飲食因素。飲食可以影響很多病症，對於老年人來說，飲食也會對耳鳴產生影響。咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
以上幾點就是中醫推薦耳科專家爲我們對於老年人爲什麼容易患耳鳴所做的相關介紹。按照中醫辨證理論來看，養成良好的飲食習慣完全可以將耳鳴“吃掉”。所以提醒現在的老年人，在生活中一定要注意飲食調理，注意作息時間。
