慢性闌尾炎，就像潛伏在身體內的一個“不定時的炸彈”，條件允許的情況下，能切就應儘早切。如果實在由於懼怕而下不了決心，暫時不做手術，那麼爲避免或減少慢性闌尾炎的發作，平時就需要多加註意一些誘發因素，例如：
精神 憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激及情緒變化，容易打破神經系統平衡，導致神經系統失調，尤其是自主神經紊亂。自主神經紊亂的表現是多方面的，胃腸道功能失常就是常見表現之一。在精神刺激作用下，胃腸道發生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便祕和腹瀉，可誘發闌尾炎。因此，病人要儘量保持樂觀態度。
飲食 要注意飲食調節，禁止飲酒，忌生冷辛辣，少吃油炸及不易消化的食物，避免暴飲暴食，最好少吃多餐。
勞累 過勞會使人體抗病能力下降而導致病情突然加重，要儘量避免。
藥物 慎用藥物，特別是感冒類的解熱鎮痛藥和消炎藥，這些藥對胃腸道刺激較大；嚴重時，還會引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
體溫 注意季節氣候變化，適時調整自身機體與自然界的關係，天熱減衣、天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，以維護胃腸道的正常狀態。
事實上，與其如此小心翼翼地活着，還不如儘早克服心理障礙，及時清除這顆“炸彈”，以保身體健康，不至影響工作和學習。
