爲了讓更多的肥胖患者掌握減肥霜合理的使用方法，發揮其最大功效，法國蒙彼利埃醫院肥胖病研究中心主任路易·莫里哀教授特意給大家提供了一些關於減肥霜的基本作用、原理及途徑，供使用者參考。
1.要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前用乾式按摩則更有效。
2.一般來說，減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。平均有效作用時間爲兩天，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
3.劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動纔是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
4.常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。
5.在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。
同時，莫里哀教授也告誡廣大肥胖患者，減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴於藥物，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的。
