根據一項研究結果顯示，如果你希望提高鍛鍊效果，最有趣味的方式可能是找個帥哥男友或者美人女友。據科學家指出，陷入愛河可以提高體育運動表現，無論學生、無業人員或者奧運冠軍莫不如此。
研究發現愛能讓健身更高效。
在調查中，超過半數的運動員表示，愛情能夠提高他們的運動成績。而且，持久的細水長流的愛情，比短暫激情更有助於改善運動成績，因爲激情通常會在兩年內逐漸退減。
這跟人們通常認爲的戀愛會影響運動的舊觀點完全背道而馳，而加州大學的研究者凱利·坎貝爾解釋道：“只要兩個人保持相戀、健康和快樂，對運動會有好的作用。他們不應該被視爲消極因素。”
這個觀點已經在8月7日美國華盛頓的心理學協會年會上探討過，根據腦部掃描的結果顯示，戀愛中的男女流入腦部主導精神動力部位的血液會增加，而這個部位對體育運動有很大影響，關係到運動員追逐一個目標的專注度。
研究者詢問了400名運動員，其中265名爲女性，133名男性，此外，還有25名奧運參賽者接受了採訪，55%的運動員認爲愛情鼓舞了他們的表現，尤其是男性運動員。
這並非沒有科學道理，因爲有伴侶通常能夠照顧你的起居飲食，給你更多時間鍛鍊。此外，戀愛、婚姻中的愉快感覺，也可能帶到運動場上。科學家打算進一步研究愛情對運動員具體的影響，將進行更多實驗，例如在跑步機上讓他們看着自己的愛侶的照片跑步，測量成績是否會因此有提高。
