根據這些情況，我們今天請來力美健健身俱樂部中華店的秦巍總經理爲我們分析一下，現階段的健身房到底應該裝有什麼樣的設備，應該怎樣清潔和消毒才能讓健身愛好者有一個乾淨、安全的健身環境？
1、健身房的衛生用品到底乾不乾淨？
秦總建議過對於健身器械的使用，健身者可以墊上配備的毛巾，爲了衛生可以用毛巾相應的“隔離”一下，也可以讓正在巡邏的衛生清潔員爲你快速地清潔健身器械。那對於毛巾的消毒，我們真的能信得過嗎？
秦總表示，現在健身房的洗浴用品都是請專門的清潔公司清潔，基本上是可以保證洗浴用品的乾淨。如果個人本身比較不信任，可以自帶毛巾。之前報道一些健身房爲了節省成本，對於一些洗浴用品循環使用。
當問到，力美健的洗浴拖鞋是怎樣分離？秦總表示，他們的拖鞋分開兩個桶，一個桶裝的是消毒過的拖鞋，另外一個桶式回收使用過的拖鞋，健身者只要從消毒的桶內取拖鞋用便可。
對於一些健身者把毛巾墊在踏板上進行防滑踩踏，秦總表示，希望健身者能自覺遵守衛生，如果踏板比較滑，可以叫工作人員給予更換和維修，儘量不要去損害公用產品，這個都要靠健身者的自覺。
2、健身房的空氣渾濁，難以呼吸，該怎麼辦？
不少健身者在健身房劇烈運動時，會發生或大或小的呼吸困難狀況，那是因爲健身房的空氣不夠流通，如果這種狀況比較嚴重，我們是應該怎樣去解決？
秦總解釋道，在健身房健身的課程都屬於有氧運動，所以身體會產生比較大的熱量，健身房必須裝有空氣蒸發器和空調，大的操房最好是安裝2部以上的調控機，空調的溫度調爲最舒適的26攝氏度；空調要定時清潔濾網，保證空氣的流通。如果在健身的同時感覺到呼吸困難，最好還是出到操房外進行相應的調整，切忌不要強制去繼續進行課程的練習。#p#副標題#e#
3、健身房的設施消毒是不是真的很難保障？
在衆多健身者健身的健身房，健身器械的利用率是相當高的，但是卻難以保證健身器械的清潔和消毒情況，如果我們在使用健身器械時，怕汗漬、細菌等殘留在器械上導致細菌的傳播，該怎樣解決？
秦總解釋道：健身房的器械使用人流量是比較大，在衛生方面會有所顧及不過來，爲了保證衛生，建議健身者在使用器械的時候墊上健身房配備的毛巾，如果健身房沒有配毛巾，最好就自己帶上一條墊上。
秦總表示，健身俱樂部應該每天都對健身器械進行清潔和消毒，在健身房還沒營業之前就應該消毒完畢，因爲消毒水的味道比較大，在健身者還沒來健身前就該清潔完畢。健身房營業後，應該配備幾個專門清潔的工作人員在場內進行巡邏式清潔，保證健身者都能在乾淨的健身器械上進行健身。
4、健身房的直流飲用水衛生到底合不合格？
有的健身者在喝完健身房提供的過濾直流飲用水出現了很嚴重的拉肚子現象，到底這樣的直流水到底衛不衛生？
秦總表示，現在的直流飲用水的衛生是絕對有保證的，如果個人出現了不適情況，希望是不要繼續飲用直流水。有的健身房會提供不同種類的水供健身者飲用，如桶裝水。健身者可以根據自己的情況向健身俱樂部提出自己的需求或者自己帶水。
5、健身房的運動意外處理是否有保證？
每個健身房多多少少都會發生一些意外，如健身者中暑、抽筋、暈倒，嚴重的甚至發生過意外火災。如果健身房裏發生了這些情況一般是怎麼處理的？有沒有特別的應急措施？
秦總表示道，每個健身房都應該有自己的藥包。如果健身者在健身過程中出現了身體不適的狀況，應該及時找到健身房的醫療室來進行個人身體的調整。一般來說，健身者在健身的過程中出現暈的時候，但多是因爲血糖低，偶爾也會發生在劇烈運動以後，就容易暈過去。健身房應該都配備一些運動飲料和葡萄糖飲料，能夠及時提供給有需要的健身者。
每個健身房的健身教練，都是屬於有培訓過的專職教練，如果出現抽經等狀況，應該及時告訴教練，教練會對受傷者進行對應的急救措施。
