據日本名古屋大學醫學系研究，消化道癌症的發生率，嗜酒者比不飲酒者高12倍以上。以肝癌爲例，因爲酒精對肝臟的損害特別大，90%~95%的酒精都通過肝臟代謝，所以肝細胞經常受到破壞，久之逐漸失去解毒能力，容易患肝炎，並由此易發展成肝癌。
其次，長期嗜酒，對心臟的危害就像鐵鏽腐蝕電動機的軸心一樣，毫無疑問，會對心臟帶來損害。酒精的長期刺激可以使心臟發生脂肪變性，降低心臟的彈性和收縮力，影響其正常機能。長期飲酒可以使血液中脂質沉積在血管壁上，形成動脈粥樣變，會給心臟帶來威脅，有高血壓的老年人，在血壓高期間飲酒，有導致“酒後腦溢血”的危險。
另外，長期飲酒的人，會造成體內B族維生素的缺乏，例如維生素B1缺乏症。在抽驗飲酒者的血液中發現，血中酒精濃度升高，維生素B1的含量則下降，如果不再飲酒，到第二天維生素B1 的含量纔可恢復。所以，國外有些醫生提倡飲酒後應服用些維生素B1 來補充。
酒精也是胃蛋白酶的抑制劑，妨礙對蛋白質的攝取;酒精還能阻止肝糖元在肝內合成，並促使周圍組織中的脂肪進入肝臟，使肝中脂肪堆積，形成脂肪肝。酒精的代謝主要在肝臟進行，而老年人的肝臟處於衰退期，大都患有脂肪肝，經常飲酒會加重對肝臟的損害。
總之，只爲了舒筋活血，而經常飲酒，對心腦血管、胃腸肝臟和營養吸收，都會產生不利的影響，權衡利弊，老年人不宜經常飲酒。
