孩子睡覺磨牙是肚子有蛔蟲，還是營養不良?孩子睡覺磨牙是怎麼回事?下面我們來看看孩子睡覺磨牙的5個原因。
孩子磨牙的原因：
1、腸道寄生蟲病
有的孩子患有蛔蟲病，由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。
解決方法：及時爲孩子驅蟲。
2、消化功能紊亂
孩子睡覺前吃太多食物，增加消化系統的負擔，睡覺時也會磨牙。
解決方法：睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過多零食。
3、精神緊張
白天受父母或幼兒園老師訓斥，或睡前過於激動，使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態，從而睡着後不斷做咀嚼動作。
解決方法：父母儘量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。
4、營養不均衡
孩子不喜歡吃蔬菜，營養攝入不全面均衡，長期以往，導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮，就產生磨牙。
解決方法：給孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。
5、牙齒髮育不良
孩子換牙期間，如果因爲營養不良，先天性個別牙齒缺失，或患了佝僂病等，牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是產生磨牙的原因。
解決方法：請口腔科醫生檢查是否有牙齒咬合不良，如有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後可以減少磨牙。
磨牙的危害
1、影響寶寶的睡眠質量。有的時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。
2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等症狀，在其保護下的牙本質也將被損傷。磨牙的性質和咀嚼時牙齒的咬合不同，後者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩衝的作用，而不是像前者一樣的幹磨牙。
3、引起牙齒的移位或者鬆動，咀嚼肌也會變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發生變化，影響面容的美觀程度。
4、寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處於疲憊狀態，久而久之腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變的比較差。
寶寶磨牙如何護理
1、睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。
3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
6、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離。
7、咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴。
8、熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
