生活中很多人睡覺的時候都會有夢遊的習慣，民間一直有一種說法，那就是千萬不要叫醒夢遊的人，這是怎麼回事?夢遊的人爲什麼不能叫醒呢?如果叫醒夢遊的人會發生什麼事情?網上有人說，夢遊的人被突然叫醒的話，會猝死過去，這是真的嗎?其實這些都是沒有什麼科學依據的，最好不要叫醒夢遊的人其實還有別的原因。
夢遊是什麼原因導致的
夢遊是人在睡眠過程中常見的一種生理現象，其實夢遊的人並沒有在做夢，夢遊在某種程度上跟鬼壓牀挺像的，是人在睡覺的時候的一種睡眠障礙，醫學上管這個稱爲睡行症。
關於夢遊症產生的原因，目前尚在研究當中，很多科學家認爲人之所以夢遊，是受到下面三方面因素的影響。
第一，就是跟遺傳因素有關。也就是說家裏如果有父母或者是兄弟姐們都患有夢遊症的話，那麼你在睡覺的時候夢遊的概率就會比普通人要高一些。
另外就是跟一些疾病有關係。比如癲癇，哮喘等疾病都有可能導致人在睡覺的時候發生夢遊的現象。
最後夢遊還跟睡眠的質量有關。有時候人白天的時候壓力比較大，睡眠不足，不規律，都會導致夢遊的發生。
夢遊的人爲什麼不能叫醒
我們常常聽別人說千萬不能叫醒一個正在夢遊的人，有人說這有可能會導致夢遊者猝死。其實真相併沒有那麼的恐怖。
專家解釋，之所以不能叫醒一個正在夢遊的人，是因爲一些人夢遊是由於壓力過大導致的，所以夢遊者一旦被吵醒的話，情緒比較不穩定，容易發火鬧脾氣。
現實生活中一些人在夢遊的時候可能會做出一些過激的行爲，家人在這個時候一定要看好夢遊者，儘量的引導他們自己到牀上躺好。
