根據醫學的研究，如果將人體全部肌肉潛能全部激發出來，那麼人肌肉所能夠承擔的力量可以達到25噸。雖然在日常生活中，人類想把一個超過100公斤的物體搬起來都很困難，但是那僅僅是依靠手臂上的肌肉，如果將從頭到腳，所有人體肌肉全部累到起來，那麼人的力氣將不可估量。
一、人體總共有多少塊肌肉
根據解剖學的研究，人體總共有639塊肌肉，這639塊肌肉負責着人的基本生命活動，而人生所有的肌肉都是由肌肉纖維組織而成。人體總共有幾十億個肌肉纖維，肌肉纖維通常很小，有的長度不足1釐米，有的長度也能夠達到幾十釐米，但是人體的肌肉能量通常都沒有發揮出來。人體的生命健康運動，必須需要肌肉來維持。
二、人怎樣做才能刺激肌肉潛能
想要刺激肌肉的潛能，首先必須要有充足的肌肉作爲發揮能量的基礎，雖然每個人都擁有相同數量的肌肉，但是肌肉的大小各不相同，這是由人體的日常鍛鍊習慣所來決定。除此之外，人體的肌肉潛能也與人體神經所受的刺激密切相關。假如人體陷入絕境，感覺自己的生命遭受了侵犯，那麼人體的肌肉潛能就會被激發來保護自己的生命，這就是人們日常所說的人體的潛力是無限的，其實就是肌肉的潛力是無限的。
三、肌肉對人體的作用
肌肉是人體生命活動的必要物質，也是人體的主要供能物質。衆所周知，脂肪只能作爲人體器官的緩衝物質，並不能夠直接給人類進行功能。人體的供能物質是肌糖原，如果說人體經歷了長時間的節食之後，不僅導致脂肪變少，更可能導致肌肉的萎縮，肌肉還對人體塑造體型有着很多的幫助作用，肌肉通常密度大體積小，能夠使人的身材看起來更加勻稱。
