很多人關於睡覺的朝向都有一定的講究，但是有些人在睡覺的時候並不講究方向，並且有些人說睡覺的時候頭部向着東側，而腳部向着西側是大的競技。又有些人說，在睡覺的時候，頭應該向着北方，而腳應該向着南方。關於睡覺的方向問題衆說紛紜，並且說法不一。其實沒有太大的禁忌，也不要過於迷信。但是睡覺時的方向的確是對身體有一定的影響。
一、睡覺的方向與地球磁場的關係
其實，所謂的地球就是一個非常大的磁場，磁力線是從北極放射出來，並且在地球的表面慢慢的向南極而過。在人體裏面會有電流，而這種電流灰和地球表面上的磁力線出現相互垂直的情況。往往磁力會對人體產生一種阻力，所以想要恢復到一種正常並且平衡的狀態下。需要消耗體內大量的熱能。
當人體無法得到能量補充的時候，氣血就會出現失常的情況，常常會有病態，所以想要達到一個平衡的狀態，一定要使熱量圍繞在自己的牀周圍。這樣睡覺時會感覺室內的溫度比較高，但是心裏會出現煩躁的情況，並且很難入睡。
所以根據地球這個磁場的狀況，人在睡覺的時候，頭應該向着北方兒，腳應該向着南方。這樣磁力線就能夠穿過人的身體，這樣也就減少了干擾。睡眠的方向應該順着地球的磁力線，這樣才能夠發揮很大的作用，能夠讓氣血非常的順暢。
二、睡覺牀頭朝哪個方向好
根據科學來講，尤其是在中醫學，人在睡覺的時候，應當以“立脈”、“立氣”爲主。“立”所講的就是體內氣脈的方向，一定要與大自然中的氣脈相輔相成，這樣人的血液循環也就會變得非常好。
按照中國的地形，一般都是西邊比較高，並且東邊比較低，所以有一種順山順水的走向。氣流一般會從西北方向出發，慢慢的進入東南方向。所以在睡覺的時候最好是頭部向着西方，或者是西北方向，而腳步應該向着東南或者是東部，這樣人體的氣脈會和大自然相輔相成，也就會非常的健康。
