現在生活中有不少的朋友有飲酒的習慣。甚至有一些老人會利用飲酒來達到保健的效果，喝酒保健說得是適當喝，而不是酗酒。長期酗酒只會危害身體健康。那麼老人長期酗酒有什麼危害呢？老人喝酒要注意什麼呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
老人長期酗酒的危害
1、對消化系統的損害作用
一次性大量飲酒會誘發急性胃炎，連續大量飲酒會導致更嚴重的慢性胃炎。飲酒也是急性胰腺炎的直接誘因。
2、對神經系統的損害作用
過量飲酒對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重損害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。酗酒還可引發暴力事故等，對個人健康及社會安定都有害。
3、導致體內多種營養素缺乏
酒精是純能量食物，在體內能分解產生能量。過量飲酒可影響營養素的吸收，導致多種營養素缺乏，這是因爲過量飲酒減少了其他含有多種重要營養素(如蛋白質、維生素、礦物質)食物的攝入；含微量營養素的食物減少可使食慾下降；長期過量飲酒損傷消化道黏膜，影響對營養素的消化吸收。
4、影響脂肪的代謝
老人酗酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利於膳食脂質的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發生甘油三酯血癥的可能性增大。
5、增加慢性病的風險
人羣流行病學研究表明，長期過量飲酒會增加高血壓、腦卒中、癡呆和癌症的發病風險。另外，過量飲酒可引起心肌衰弱及損傷，使纖維組織增生，嚴重影響心臟的功能。過量飲酒有百害而無一益。酗酒或養成酒癖對老年人身體健康十分不利，應儘量少喝酒，尤其不飲烈性酒。
6、誘發老年人耳鳴
很多老年人都喜歡喝酒，但從健康角度上講，過度酗酒，對身體危害極大，飲酒過量還會導致耳鳴。長期無節制酗酒會導致酒中毒，此外，酒精會對人體咽喉部黏膜表面產生刺激，導致咽炎來襲，咽炎會引起咽鼓管阻塞，最終誘發耳鳴。因此，老年人喝酒一定要適量。此外，一旦出現耳鳴、咽部不適等症狀，要立即到專業的耳鼻喉醫院進行診治。
7、對肝臟的直接損害作用
酒的主要成分乙醇對組織器官有直接毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟，連續過量飲酒可損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量飲酒還影響脂肪代謝，乙醇減慢脂肪酸的氧化，有利於膳食脂質的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發生高脂血症的可能性增大。
老人喝酒需要注意五大事項
1、不飲愁悶酒
當人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。
2、過飽不飲酒
人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。
3、患病期間不飲酒
酒能動血，人飲酒後，則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨牀患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
4、不飲空腹酒
古人飲酒多在食後，食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60，一個半小時吸收達90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。
研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，務必戒之。
5、不飲烈性酒
隨着社會文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。因它對人體健康危害極大。越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。
白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，酒精佔60，水佔38左右，剩下的1~2是微量成分，其中有構成香味的物質，也有甲醇，雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質，故宜戒之。
