年近70的李阿婆就是這樣，從過完年孩子們陸續離家開始，老人的情緒似乎就開始不對勁了。她常常嘴裏說着“不用擔心我，你們工作最重要”，可轉過臉就開始偷偷抹眼淚；有時把電視機開得聲音很大，好像家裏還很熱鬧；偶爾出門，也是不聲不響的……
春節與子孫們團聚一堂，可以說是每位老人心中最大的期盼。因此，過完節的分離，對他們來說是一種從“大喜”到“大悲”的落差，出現不適應和心理牴觸，甚至陷入一種“節後孤獨綜合徵”，是非常普遍的現象。
因此，兒女們在忙着調整工作和生活狀態的同時，更要在這段特殊的時間，多花心思關心遠方的父母。首先，兒女們儘量不要在某一天、統一離家，最好分成幾天離開，給老人一點“過渡期”。其次，與平常相比，這段時間要特別注意多給老人打電話，講講自己的生活、工作，聽他們說說家裏的事情。兒女的關心和牽掛，是醫治老人最好的“心靈雞湯”。最後，可以利用走親訪友的機會，提前幫老人安排一些活動，比如，建議他們和年齡相仿的親戚、朋友一起外出郊遊、採風，填補寂寞的心。
