臉部不同的位置長痘痘代表不同的生理狀況可以對照你的情況看一下先找原因再找對策，但這也不能同一而論，畢竟個體差異很大。
1、額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽穴
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
3、雙眉間長痘
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
4、鼻頭長痘
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼長痘
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。#p#副標題#e#
6、右邊臉頰長痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
7、左邊臉頰長痘
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
8、脣周邊長痘
原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
9、下巴長痘
原因：內分泌失調
改善：少吃冰冷的東西 按時休息不要熬夜
針對下巴的痘痘調節內分泌的食物：
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西、如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的。日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣，調節內分泌，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好。
