33歲的張凡喝水時，發現水中有條紅色的蟲子。此後，她懷疑水中都有蟲子，吃不下飯，體重下降30多斤。
一次噩夢
看到水中有蟲子
張凡是許昌人，去年，她做了一次旅行。走着走着，她感到特別渴。
在一個村民家裏，她舀了一瓢水喝。忽然，她看到水裏面有蟲子。
“那是一條紅色的蟲子，長約5釐米，蟲子在水中蠕動。”張凡事後這樣回憶。
她感到特噁心，吐了老半天。
以後，這成了她生活中的噩夢。喝水吃飯時，總懷疑水中有蟲子。
“你幫我看看，這裏面有蟲子沒？”張凡每次喝水，都要反覆去看。有時，她甚至不相信自己的眼睛，還讓同事朋友幫着看。不僅如此，她吃不下飯，體重從110多斤下降到80多斤。她四處求醫，都解決不了問題。
杯弓蛇影
把想象當現實她患上強迫症
看到妻子被“蟲子”逼迫得走投無路，張凡的丈夫李先生也很頭疼。
“水裏面沒蟲，你不要太擔心。”李先生反覆勸妻子，況且你也沒把那條蟲子喝下去。
一年多過去了，妻子始終無法擺脫“心魔”。
無奈，他們來到了鄭州市第八人民醫院，心理專家張中發接待了她。經過諮詢，張中發覺得，張凡患上了強迫症。
“首先要明白，水蟲不一定對大家身體有傷害。很多水大都非常衛生。”他這樣勸張凡。
在他看來，強迫症患者一般會做一些沒有意義的強迫行爲，很難自我剋制，且越是剋制反而越會導致患者的焦慮不安。“比如會反覆洗手，反覆檢查門窗，汽車有沒有鎖好，必須得回去再檢查一下才放心。走在路上、上樓梯，會強迫性計數，數臺階，數旁邊的電線杆、窗戶、石墩、不同顏色的地板磚等，數不清楚就非得回過頭去再數一遍。”
在人羣中，有2%~3%的人受到強迫症日復一日的困擾。
心理醫生
強迫症是“高智商”人的病
在鄭州市第八人民醫院心理科主任、國家級心理治療師劉俊德看來，其實生活中有強迫型人格、有強迫傾向的人，通常都是很聰明、智商高的人，“這是聰明人的病”。
“有強迫傾向的人，做事有條理，有計劃性，先做什麼後做什麼，一步不能差。”他說，這些人對自己通常要求苛刻，不允許自己犯錯誤，因而在工作崗位上往往表現非常出色。
在他看來，輕度強迫雖然有一定積極意義，但強迫行爲還是讓當事人很痛苦。
“不要把想象當現實，試着培養興趣愛好分散精力。”他說，對於輕型的強迫症，這種注意轉移有一定效果，但中度以上的，還是需要接受專業治療。
強迫症自測
由於工作壓力大，生活節奏快，越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症，當下面一條或一條以上的症狀持續存在，並且影響了你的正常生活時，說明你有強迫症狀，有必要找醫生諮詢。
1.常反覆洗手而且洗手的時間很長；
2.有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數字好幾次；
3.覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序；
4.常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等；
5.不得不反覆做某些事情直到認爲自己已經做好了爲止；
6.對自己做的大多數事情都要產生懷疑；
7.一些不愉快的想法常違背意願進入頭腦，不能擺脫；
8.常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果；
9.時常無原因地擔心自己患了某種疾病；
10.在某些場合，很害怕失去控制，做出尷尬的事；
11.當看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂。（河南商報記者盧豔豔通訊員席娜）
