手機、銀行卡、購物卡、醫保卡、QQ、MSN、E-mail等，都需要密碼。隨着日常生活中越來越多的領域都要求人們經常使用密碼，紛繁的密碼信息日益困擾着現代都市人羣。甘肅省蘭州市城關區人民醫院國家二級心理諮詢師王旭大夫說，近期蘭州市各大醫院心理門診接診的由密碼信息引發心理疾病的病例大幅增加，“密碼綜合症”正在悄悄影響着蘭州人的身心健康。
需要多少個密碼管理生活
“用信用卡到銀行取錢要密碼、用醫保卡到醫院看病要密碼、使用證券交易卡炒股票要密碼、用QQ聊天也要密碼……現代生活離開密碼幾乎寸步難行，這也是導致密碼信息影響到市民健康的關鍵因素。”王大夫告訴記者，在她接診的“密碼綜合症”病例中，不少市民都必須隨時強迫自己牢記七八個密碼，有的甚至多達十幾個！
在銀行工作的李女士早上一到單位就開始使用各種密碼，進辦公室要打開密碼鎖、電腦開機、上MSN、用電子郵件收發信件、保險箱等等都要用到密碼，等到下班回家還是離不開密碼。“上網到各個論壇看帖子要密碼，在網上購物要密碼，就連自己的手機也要設置密碼，這麼多密碼真是讓人想想就頭疼！”李女士表示，爲了記住這麼多密碼，她不得不把所有密碼都統一成一個數字，然而這樣一來看似方便了，卻又對密碼的安全性產生了隱患，“假如其中一個密碼被盜，那我所有的密碼都會被破解，那時我該怎麼辦啊！”
老人爲記密碼得心理障礙
被密碼纏絆住的還不僅僅是年輕人，就連老人也日益被密碼所困擾。家住廟灘子的陳奶奶告訴記者，她的銀行卡、醫保卡等等都要密碼，前不久兒子又給她辦了某商場的VIP購物優惠卡，還要用到密碼，“這麼多密碼我們老人記起來實在麻煩，我只好拿個小本子都寫下來怕忘了。”但是這個舉動卻給陳奶奶帶來了更大的麻煩，“我每天還得不時提醒自己那個記錄了密碼的本子放在哪兒了，要操心別丟了，長時間下來，頭暈腦脹不說還整天提心吊膽的。”
對此，王旭大夫介紹說，如今越來越多的人成天被密碼困擾，他們需要記住很多的密碼，他們經常會忘記密碼，經常爲此精神疲憊、神情恍惚，甚至產生了很嚴重的心理障礙。“許多患者就因爲要經常提醒自己記住密碼而得了強迫症，另一些人經常被密碼的難度攪得不得安寧，設置得太簡單易記但怕被盜，設置得過難自己又記不住，久而久之心理變得焦躁、憂慮，嚴重影響到身心健康，這就是‘密碼綜合症’。”王大夫表示，這些其實是強迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防禦意識過強的一種不正常表現，患該症的人會整天處於惶恐、煩躁的情緒中，甚至出現焦慮等心理障礙，對正常的生活、工作和學習造成影響。
密碼綜合症如何緩解
自己經營商鋪的顧先生就是衆多“密碼綜合症”患者之一。他對記者說，自己長期被密碼難題所困，漸漸地他發現自己出現情緒壓抑、焦躁不安等症狀，後來更嚴重到伴有頭痛、眼花、神經衰弱等，“後來到心理醫生這兒一看，說我這是典型的‘密碼綜合症’。”對於如何緩解顧先生的症狀，王旭大夫指出，設置密碼僅僅是對個人隱私進行必要保護的一種手段，關鍵還是要以真誠、信任的態度去處理人際關係，培養寬容、博大的性格，不要爲了一個小小的密碼而庸人自擾。
王大夫還提醒市民，在日常生活中面對衆多密碼信息應該加強自我調節，保證足夠的睡眠，注意個性的自我鍛鍊，真誠信任他人，克服遇事過於謹慎、優柔寡斷、膽小怕事等不良個性。此外，還應按信息的重要性設置密碼，可以將不同信息的密碼適當歸類設置，切忌設置過多複雜難記的密碼。例如，在設置密碼時將涉及理財領域的同一類密碼設置爲奇數，將涉及社會生活信息的密碼歸爲另一類設置爲偶數等等。如果病症較爲嚴重，則必須在醫生指導下適當服用一些藥物，以消除緊張情緒。
