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生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種?

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“金黃色,有營養。”這句話就是形容清蒸鱸魚的,小時候家裏經常做清蒸鱸魚,那種軟軟滑滑的口感給我留下很深的印象。清蒸鱸魚不僅美味,而且有豐富的營養。其實清蒸鱸魚的做法很簡單,但是也有很多做法,今天一起來看一看清蒸鱸魚的做法。

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種?

美食簡介

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第2張

清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜爲主,口味屬於鹹鮮。清蒸鱸魚是廣東省漢族傳統名菜之一。屬於粵菜系,海鮮菜譜之一,以鱸魚爲製作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜爲主,口味屬於鹹鮮。鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。湯汁帶着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴裏絕對每一口都是享受。

製作方法

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第3張

鱸魚 ,蔥 ,香菜,鱸魚體延長而側扁,一般體長30~40釐米,體重400~1000克,分佈於太平洋西部、中國沿海均產之,黃海、渤海較多。爲常見的經濟魚類之一,也是發展海水養殖的品種。主要產地是青島、石島、秦皇島及舟山羣島等地、漁期爲春、秋兩季,每年的10~11月份爲盛漁期。

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做法一

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第4張

鱸魚收拾乾淨後擦乾水分。用鹽、胡椒粉、黃酒擦勻後醃製半個小時。香菇泡發、圓火腿切片,薑切片、蔥切段備用。將蔥段塞進魚肚子裏,薑片碼好,周邊圍上火腿和香菇塊,蒸鍋旺火燒開,放入盤子,蒸10分鐘,關火,再虛蒸八分鐘,端出盤子,去掉薑片,淋上蒸魚豉油,另起鍋,燒少許食用油,澆在魚身上灑上蔥絲即可。

做法二

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第5張

收拾魚時,可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。將魚抹勻料酒和少許鹽醃一會,撒薑絲。蔥絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加)。蒸鍋水開後,再將魚入鍋。 蒸6-7分鐘關火再利用鍋內餘溫“虛蒸”5-8分鐘後立即出鍋。將蒸魚豉油和適量水兌好用鍋燒開。將盤中水倒掉,將燒熱的調料倒入盤中。撒蔥絲。最後燒熱油澆魚身上,撒紅剁椒裝飾下即可。

做法三

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第6張

鱸魚一條,並內臟一起去除乾淨。兩面打“一字花刀”,目的是爲了更容易蒸熟、入味。打好花刀的魚,抹鹽醃製20分鐘。蔥白段和薑片分別切絲;大蔥取綠葉部分劃成細絲兒,用水浸泡後會打卷;蒸魚豉油備用。用鹽抹一遍魚身,然後將蔥薑絲碼在上面。淋入一勺料酒。水開後,將魚盤放入蒸鍋內。蓋鍋蓋之前,挖一勺豬油擱在魚身上,隨着熱蒸汽,豬油會慢慢融化滲進魚肉中。一斤多一點的鱸魚,大火只需蒸六分鐘,關火。然後利用火的餘溫,不揭鍋蓋“虛蒸”五分鐘。用筷子拈去蔥薑絲。淋入蒸魚豉油2勺,碼上之前切好的細蔥絲兒。另取鍋熱油,待油熱後,趁熱澆在細蔥絲上。點綴香菜和紅椒圈,上桌。

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做法四

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第7張

將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、生薑絲、花生油,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地慄粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好

食用小貼士

生活小助手:關於清蒸鱸魚的做法你知道幾種? 第8張

鱸魚清蒸不要從肚子部位取內臟,拿筷子從嘴裏把內臟絞出來,洗乾淨 ,魚身上輕輕劃幾刀,摸點鹽 ,把魚放在墊有筷子的盤子裏,把它支起來好成熟。清蒸魚技巧水燒開後將魚放入蒸籠,3分鐘後取出,將盤中魚湯倒掉,然後再放入蒸籠繼續蒸,魚熟後無腥味。昂貴的活魚清蒸時,只在倒掉蒸3分鐘後的湯時加鹽、蔥絲和極少的火腿絲,其他調料一概不用,以突出魚味。

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