一般情況下，一個月經週期是21天~35天，每個月的月經週期長短不一樣。然而，有些女性卻出現月經紊亂，包括好幾個月來次月經、一個月來幾次月經、經血過多或過少、經期太長或太短等，造成月經失調的原因有很多，最常見的是以下幾種。
爲了減肥，淮安25歲胡女士（化姓）一年前開始節食、運動，兩個月時間體重減了二十多斤，在這之後就出現了月經不調，逐漸閉經。近日，胡女士來到醫院就診。“最近我們接診了3位病人，都是長期不來月經，年齡段都在20到30歲之間。詢問病史，發現她們都是因爲減肥導致的，短期內體重迅速下降。”專家說。
醫生表示，過度減重也會對身體產生較大影響，“因爲過度的減肥，過度的運動，皮下脂肪急劇減少，會引起導致下丘腦的抑制作用，會影響卵巢功能，導致不來月經”。體脂對於女性具有重要的生理作用。所以女性的體脂應該控制在一個合理範圍內，不能盲目減肥。“體重急劇下降，對HPO軸是有影響的，減重一定是一個循序漸進的過程。不能過度運動也不要過度節食，一定要科學減肥，健康生活對我們來說是最重要的。”專家說。
哪些原因會導致月經失調？
1、患有疾病
多囊卵巢綜合徵患者雄性激素水平高，再加上胰島素抵抗，易造成月經紊亂；患有甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進同樣也影響月經週期；患有子宮肌瘤、子宮或宮頸息肉等，易造成經期血流量較大或是少量出血。
2、揹負着較大壓力
壓力過大時可刺激胰島素和皮質醇分泌，擾亂大腦和卵巢間信號傳遞，降低卵巢功能，導致月經週期紊亂。
3、過度運動
做劇烈運動、身體太消瘦等，可降低雌性激素和黃體酮水平，無法維持月經週期，從而導致月經紊亂。
4、宮內節育器
子宮內放置節育器，特別是塗抹激素的節育器，會使得經血量有所減少或月經推遲，隨着身體適應之後月經就有可能恢復。
溫馨提示
女性懷孕後、正處於母乳餵養期同樣也會影響體內激素水平，從而導致月經紊亂。月經紊亂持續3個週期，生活幹預後也無法恢復，那麼還需選擇正規醫院查明原因，必要時需用藥治療。
閉經的危害有哪些
1、不孕。從不孕的角度看最重要的是確定早閉經的程度，以便誘發排卵，使其妊娠。第一度閉經一部分病人可出現排卵週期。第二度閉經體內雌激素水平很低，子宮內膜無增殖性變化，卵泡基本不發育。
2、骨質疏鬆和高血壓等病。閉經危害出現一系列的更年期症狀不說，絕經後婦女會骨質疏鬆，由於膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，還易導致動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。
3、加速衰老。對於因卵巢早衰引起的早閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏鬆、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經，不但會導致內分泌失常，還會使生殖器官發生萎縮，影響到生育功能。
4、性慾減退。早閉經是一種婦科病的症狀，但對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病，如生殖器官發育不全、腫瘤、畸形等。這些原發疾病導致的危害是不容忽視的，可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性慾減退以及不孕不育症等。
