體重突然下降是什麼原因呢？
1、甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進是由於甲狀腺產生過多的甲狀腺激素而發生的病症。甲狀腺過度活躍會使一個人胃口好，消耗更多的卡路里，這將導致體重減輕以及其他症狀，如不耐熱，疲勞，心率不規則和睡眠困難。甲亢可能是由於攝入過多碘或服用過多的甲狀腺藥物引起的，甲亢的治療取決於甲亢的嚴重程度以及患者的年齡，雖然採用健康的生活方式是治療甲亢的自然和最有效的方法，但抗甲狀腺藥物也可能有所幫助。
2、肌肉萎縮
肌肉萎縮也可能是突然消瘦的原因。肌肉萎縮是肌肉減少的主要原因之一，肌肉萎縮的發生是因爲長時間不使用肌肉和缺乏運動。辦公室工作的人或臥牀不起的人也有肌肉萎縮的風險。此外，神經損傷，骨質疏鬆症，中風，損傷，衰老和類風溼性關節炎可導致由於肌肉萎縮和損失導致的體重減輕。在適當的運動和營養的幫助下，可以重新長出肌肉。
3、抑鬱症
抑鬱症是一種心理健康狀況，會影響控制食慾的大腦部位，它會導致人食慾不振和體重減輕，然而在某些情況下，抑鬱症可能會增加食慾並導致體重增加。抑鬱症的其他症狀包括失去興趣愛好，沒有能量和注意力不集中。一個抑鬱的人在一段時間內感到心情不好，要麼睡得太多，要麼睡得太少。抑鬱症患者也可能會經歷死亡或自殺的念頭。使用抗抑鬱藥，心理治療和行爲療法是控制抑鬱症的有效方法。
4、糖尿病
1型糖尿病也可能是體重減輕的原因。在這種情況下，免疫系統會攻擊胰腺中產生胰島素的細胞，沒有胰島素生產，身體就不能用葡萄糖來獲取能量，這會導致高血糖。1型糖尿病也可能引起其他症狀，如視力模糊，過度飢餓和口渴。患有1型糖尿病的人需要保持健康的體重，並定期監測血糖水平。
5、類風溼性關節炎
類風溼性關節炎是一種自身免疫性疾病，會攻擊免疫系統和關節內層，從而導致炎症，慢性炎症可以加速新陳代謝，導致整體減肥。類風溼性關節炎的其他常見症狀包括關節疼痛和腫脹，肥胖，吸菸或二手吸菸，荷爾蒙變化，基因和年齡都是類風溼性關節炎的原因。經常鍛鍊和藥物治療可以幫助治療類風溼性關節炎。
正常人的標準體重是多少？
一般來說，一個人過於肥胖或者過於纖瘦都是對身體不利的，所以過於肥胖或者過於消瘦的人羣要注意，要讓自己的體重保持在標準體重內，一個正常人的標準體重是可以通過方式來計算的，在目前通過方式可以計算標準體重的BMI指數，而這個指數如果處於正常範圍內就說明體重不會超標。
而這個指標主要是通過自身的體重除以身高的平方所得出來的，一般算出來的指數如果是在18~24之間，就說明自己的體重處於正常範圍內，而如果大於24就屬於輕度肥胖，如果大於28就屬於中度肥胖，大於32就屬於重度肥胖，如果身體的體重處於肥胖的標準指標內，就要採取一些措施來幫助減肥。
要怎麼樣做才能夠健康減肥？
一、注意飲食
對於大多數想要減肥的人來講，控制飲食是非常重要的，但這裏所說的控制飲食並不是讓自己過度節食，在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取，並且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物攝取。
二、多運動
運動不僅能夠提高新陳代謝，還有利於減肥，因爲每天所攝取的能量堆積在身體內，通過運動能夠大量消耗，在消耗的同時也就能夠讓體重跟着下降，所以在日常想要減肥就要多運動，只有運動才能夠達到鍛鍊並且燃脂的效果。
