南方持續陰雨的天氣，伴隨着陰雨的就是霧霾，在這種天氣里人會感覺很不舒服，整天都看不到太陽，會讓人變得很壓抑，據說這種陰雨的天氣將持續到3月初，南方的人們將在未來半個月左右還要面對這種天氣了。北方卻是天高氣爽的天氣，每天都是太陽高照，和南方陰雨天氣真是鮮明的對比。
人的生存是依賴陽光的，長時間沒有陽光不僅會影響人的心情，還會影響人們的健康，陰雨連綿的天氣也會導致疾病容易侵襲，那我們來看一下陰雨天氣容易誘發哪些疾病。
陰雨天氣容易誘發哪些疾病？
1、容易誘發心腦血管疾病。陰雨天氣會導致氣壓低，人在氣壓低的環境中會感覺不舒服，尤其是心臟病的病人，氣壓低會感覺心前區不適、呼吸困難，會感覺缺氧，因此，很容導致心肌缺血，誘發冠心病的發作和心肌梗塞。
2、容易誘發胃腸道疾病。陰雨連綿的天氣，是細菌和病毒活躍的最好條件，很多的食物也非常容易發生腐敗，所以，吃了這些容易變質的食物，就會引起腸道的疾病。
3、容易誘發關節的疾病。天氣溼冷對人的關節是一種傷害，尤其是對於曾經患過關節疾病的人，溼冷等於是雪上加霜，會導致關節的不舒服、疼痛等。
4、容易造成心理的不適。人是一個很容易受環境影響的高級動物，豔陽告知、春風和煦，人的心情也會好很多，陰雨連綿、又溼又冷，人就會變得很壓抑或者很憂鬱，所以，這樣的天氣對人的心理影響很大，會誘發人的抑鬱，或增加人的一些煩惱。
當然，自然界的變化是無法阻擋的，誰也沒有辦法改變天氣的變化，但是，我們可以做到更好的保護自己。在陰雨天，我們可以：
1、放平心態。雖然很難做到不受環境影響，但是可以調整心態，讓這種影響降到最低，陰雨連綿的天氣不方便室外活動，可以在室內活動，可以去室內的游泳館、羽毛球館，這些都是可以讓你身心舒暢的活動。
2、做好預防。溼冷的天氣來臨，一定要做好各種疾病的預防，已經患有心腦血管疾病的人要按時的服用藥物，如果外出要把心臟病急救的藥物帶在身邊以備不時之需，對於關節不是很好的朋友，可以在溼冷的天氣加上一個護膝，同時要注意整個身體的保暖，女孩子不能過早的穿裙子，要保護好膝蓋。在食物上一定要把好進口關，煮熟的食物不能放置太長的時間，如果發現食物已經有些變質，千萬不要再繼續食用。
陰雨連綿再長都會過去的，總會迎來豔陽高照的好天氣，所以，在這樣惡劣的天氣裏注意保護自己，注意預防各種疾病，一定可以順利的度過這段天氣不好的時光。
