陰道炎是女性常見的婦科疾病之一，陰道炎不僅會給女性帶來陰道瘙癢的症狀，而且還會影響生殖功能，嚴重者可能會導致不孕或懷孕後流產、早產。因此女性朋友一定要做好陰道護理，避免陰道炎纏身，那麼在日常生活應該怎樣預防陰道炎呢？
預防陰道炎的6個措施
1、養成便前洗手的好習慣有助預防陰道炎
人的雙手與外界有頻繁的接觸，很容易會附着各種的微生物、病原體，如果便前不洗手，致病菌容易入侵引起感染，尤其很多女性都有便後擦拭陰道的習慣，跟要注意在便前洗手。
2、穿棉質內褲有助預防陰道炎
女性的內褲最好選擇棉質的，透氣性比較好。內褲還要注意勤洗勤換，洗乾淨後要在太陽下晾曬，可以更好地殺滅細菌。
3、性生活適當、充足睡眠有助預防陰道炎
充足的睡眠是健康的保證，睡眠時間不足、經常熬夜都會降低抵抗力，也是誘發陰道炎的原因之一。另外還要注意性生活頻度，每週性生活超過3次，尿道感染的發生率會明顯增高，尤其是在夏季陰道炎高發的季節，性生活更要注意適度。
4、溫水清潔陰部有助預防陰道炎
每天洗澡時可以用溫水清洗外陰，注意不要用熱水燙洗，這樣容易損傷皮膚黏膜。另外不要濫用婦科洗液，頻繁使用洗液反而容易影響陰道菌羣平衡，反而增加陰道炎的發病機會。
5、外陰跟肛門的清洗順序要正確有助預防陰道炎
女性朋友在外陰和肛門時要注意順序，先清洗外陰再洗肛門，順序不可相反。另外清洗外陰的毛巾和浴盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
6、平常多喝開水有助預防陰道炎
多喝水有助預防尿道感染，對預防陰道炎也有幫助。如果發現陰道分泌物有異味或陰道疼痛不適時，最好及時就診檢查，對症治療。
陰道炎是女性常見的婦科疾病之一，陰道炎不僅會給女性帶來陰道瘙癢的症狀，而且還會影響生殖功能，嚴重者可能會導致不孕或懷孕後流產、早產。因此女性朋友一定要做好陰道護理，避免陰道炎纏身，那麼在日常生活應該怎樣預防陰道炎呢？
預防陰道炎的6個措施
1、養成便前洗手的好習慣有助預防陰道炎
人的雙手與外界有頻繁的接觸，很容易會附着各種的微生物、病原體，如果便前不洗手，致病菌容易入侵引起感染，尤其很多女性都有便後擦拭陰道的習慣，跟要注意在便前洗手。
2、穿棉質內褲有助預防陰道炎
女性的內褲最好選擇棉質的，透氣性比較好。內褲還要注意勤洗勤換，洗乾淨後要在太陽下晾曬，可以更好地殺滅細菌。
3、性生活適當、充足睡眠有助預防陰道炎
充足的睡眠是健康的保證，睡眠時間不足、經常熬夜都會降低抵抗力，也是誘發陰道炎的原因之一。另外還要注意性生活頻度，每週性生活超過3次，尿道感染的發生率會明顯增高，尤其是在夏季陰道炎高發的季節，性生活更要注意適度。
4、溫水清潔陰部有助預防陰道炎
每天洗澡時可以用溫水清洗外陰，注意不要用熱水燙洗，這樣容易損傷皮膚黏膜。另外不要濫用婦科洗液，頻繁使用洗液反而容易影響陰道菌羣平衡，反而增加陰道炎的發病機會。
5、外陰跟肛門的清洗順序要正確有助預防陰道炎
女性朋友在外陰和肛門時要注意順序，先清洗外陰再洗肛門，順序不可相反。另外清洗外陰的毛巾和浴盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
6、平常多喝開水有助預防陰道炎
多喝水有助預防尿道感染，對預防陰道炎也有幫助。如果發現陰道分泌物有異味或陰道疼痛不適時，最好及時就診檢查，對症治療。
