近日，安徽安慶一重達350斤的男子醉酒後，不僅難倒了聚會的朋友，還驚動了當地消防員，畫面讓人哭笑不得！350斤的體重，已經不僅僅是超重，而是嚴重肥胖了！肥胖是一種病，不僅讓人心理產生種種障礙，而且也是各種疾病的源頭，有早亡風險！
（圖片來源人民網）
如何區分體重超重和肥胖
體質指數（BMI）=體重（公斤）÷身高２（米）
超重的標準：BMI在24至27.9之間
肥胖的標準：BMI大於等於28
是什麼原因導致脂肪堆積呢？主要有以下幾個因素：
1、遺傳因素：許多肥胖是“祖傳”的，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。
2、社會環境：很多人都有“能吃是福”的觀念，各式各樣的美食常常在引誘你大吃一頓，這當然成爲造成肥胖的主要原因。
3、心理因素：爲了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也用吃來發泄。這也是引起飲食過量而導致肥胖的原因之一。
4、運動不足：運動有助消耗脂肪。隨着交通工具的發達，工作的機械化，家務量的減輕等，人體消耗熱量的機會更少，而攝取的能量並未減少，因而形成肥胖。肥胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環。除此之外，還有一些由於疾病或者藥物副作用導致的激素失衡，從而造成肥胖的案例。
肥胖的這4大危害，千萬要警惕！
1、心腦血管堵塞
脂肪的類屬膽固醇一直都是心腦血管的最大威脅，儘管膽固醇本身並沒錯，但是如果攝入過多，則容易沉積在血管內壁上，導致動脈硬化，甚至血栓形成，條件足夠時便會脫落，堵住心腦血管，後果非常嚴重。
2、高血壓
血液內如果脂肪含量過多，除了沉積在血管內壁影響血管伸舒功能之外，血液還會因爲過多的脂肪而變得濃稠，導致血液流通不暢，最後造成高血壓。
3、肝臟受損
體內過多的脂肪，機體會運輸到肝臟來進行儲存，儘管肌肉細胞也會儲存一部分，但是大部分的脂肪還是會堆積在肝臟，當脂肪堆積到一定程度時，就會引起肝臟功能受損，情況嚴重的會導致肝硬化。
4、糖尿病
肥胖者一直以來與糖尿病的瓜葛都是非常緊密的，現代醫學研究表明。糖尿病的一個重要病因，就是肥胖，由此可見脂肪對於細胞的胰島素抵抗是由促進作用的。
總的來說，肥胖本身並不致命，但由肥胖所帶來的、容易併發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。因此，我們既反對盲目減肥，也不提倡“養膘蓄脂”，而應當盡力使肥瘦適中。當你的體重超標時，也許還沒有達到肥胖的標準，此時控制飲食，堅持鍛鍊還能挽回。
