這幾天，天氣確實是冷了。不過，這樣寒冷的日子裏，仍有人仗着自己年輕、火氣旺，竟然還直接用冷水淋浴，結果，發生了腦梗塞，心臟停搏，如果不是醫生搶救及時，後果就不堪設想。
昨天，記者從東華醫院瞭解到，這名31歲的患者經過近10天的治療，身體已漸趨平穩，正逐漸好轉，但還不能出院。對他發病的原因，醫生表示，他用冷水洗澡，溫差太大，患者頭部血管收縮痙攣嚴重導致腦卒中。
洗冷水澡後頭痛無力
事情發生在12月4日晚上，患者李軍(化名)睡覺前準備洗澡，突然發現煤氣瓶空了，天已晚了，根本來不及更換煤氣瓶，他就想着用冷水衝一下就算了，反正自己平時身體狀況也很好，一點寒冷可以忍受。
就這樣，他開始直接用冷水洗澡了，剛開始感覺有點冷，慢慢地他覺得也不怎麼冷了，他認爲自己的身體已經適應了這種溫度。從衛生間出來的時候，他還感覺渾身發熱。不過，洗澡出來沒一會，他用冷水沖洗時就感覺有點疼的腦袋，疼得越來越厲害了。
更嚴重的是，他開始發覺自己渾身沒力氣，半邊身體好像也不怎麼聽使喚了，自己的臉色也越來越白。感覺身體不對勁，他馬上叫來了同伴，想去醫院檢查一下。兩人打車來到東華醫院，到急診室門口時，同伴攙扶着他，一步一步地往裏走。
他壓根也沒想到，就在這一刻，危險正降臨在他的頭上。
被醫院搶救後轉危爲安
李軍到達東華醫院時，已經是晚上10時，值班護士發現了他肢體僵硬、面色蒼白、雙目凝視的異樣，隨即讓他躺到病牀上，迅速將病牀推入綠色通道，送到了搶救室。
接診的醫護人員快速評估他的病情。但就在這麼短短的一兩分鐘內，醫生髮現，李軍已呼之不應、意識喪失，並呈嘆氣樣呼吸，瞳孔縮小、對光反射消失、心臟停搏，隨時可能死亡，情況萬分危急。
醫院立即加調人手，五名醫護人員立即組成搶救團隊，分工合作，一場爭分奪秒的搶救開始了，心臟按壓，心電監護、建立靜脈通道……經過近一個小時的搶救，到23時10分，李軍生命體徵逐漸平穩，隨後被往送急診重症監護室治療。
經過近10天的治療，李軍的身體已漸趨平穩，正逐漸好轉，但是還不能出院。
溫差太大血管痙攣險致命
真的是因爲洗了個冷水澡，就導致如此嚴重的後果，險些要了他的命嗎?醫生表示，確實如此，他用冷水沐浴，溫差太大，他的頭部血管收縮痙攣嚴重導致腦卒中，引發劇烈頭痛。
洗澡時脫掉衣服所造成的溫差，都有可能讓血管收縮加劇，讓血壓瞬間增高，導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機，更何況是冷水直接沖洗身體。醫生透露，受冷空氣影響，東莞近期急性心腦血管疾病發病數量明顯增加。
醫生提醒，由於浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓腦部血管劇烈收縮，因此產生病變的風險也隨之增加，尤其是老年人、有高血壓病史以及有抽菸喝酒習慣的民衆，原本就是腦血管病變的高風險羣體，更容易在此刻出問題。
“在洗澡前的5到10分鐘，可以先放熱水，讓熱水蒸氣提高浴室溫度，待浴室變暖後，再脫掉衣服沐浴，這樣做可以避免因爲溫差過大，而引發腦血管病變。”醫生說。
小貼士：無論冬夏，這些人千萬別洗冷水澡
記者瞭解到，不但冬天洗冷水澡有可能導致腦卒中，就是大熱天洗冷水澡都有可能發生這種情況。天氣炎熱，外出幹活或行走，出汗較多，回家立即用冷水沖澡或進入空調房，一冷一熱，導致血管快速收縮，就很容易誘發心腦血管疾病。
醫生提醒，患有高血壓、冠心病、呼吸道疾病等疾病的患者，尤其是心腦血管病人，因爲冷水澡會使血管急驟收縮，會增加心臟負擔，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
坐骨神經痛、關節炎病人神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。對冷過敏的人如寒冷性蕁麻疹、皮膚瘙癢症患者，在疾病發作期間洗冷水澡，會刺激病情加重。其他情況比如身體疲勞、虛弱、睡眠不足，包括女性經期、哺乳期、懷孕期間，都不應該洗冷水澡。
延伸閱讀：洗冷水澡注意事項
1、要先熱身
與運動一樣，要洗冷水澡也要先熱身，可讓身體動一動，或用手搓揉皮膚數分鐘，讓皮膚有點發紅髮熱，搓揉時還能起到筋絡按摩的作用。
2、不宜太長
衝冷水澡到泡冷水浴，整個過程不能太久，約10幾分鐘，最長不要超過半小時，若經常洗冷水澡，身體狀況又不錯，則可採冷熱交替的三溫暖方式，效果會更好，但一定要在身體狀況很好的情況下才能嘗試。
3、洗後保暖
洗冷水浴除時間不能太長外，洗完後也要馬上裹上浴巾或穿上浴袍，並立即穿好衣服保暖，以免着涼。
4、先衝四肢
爲讓身體慢慢適應冷水，洗冷水澡時，要先衝再泡，衝時也要注意先從手腳四肢開始衝數分鐘後，最後再衝胸部，以免太刺激，身體會受不了。
5、可加精油
泡冷水澡時間最好不要超過5分鐘，泡澡時可以加上一些精油。孫安迪博士表示，他個人喜歡加上一點薄荷可以讓身體完全地放鬆，晚上洗個冷水澡之後，可立即上牀睡覺，便可睡得十分安穩。
6、不適要停
洗冷水澡的時候，如果覺得很冷且發抖、皮膚持續變白、頭昏等身體不適的情況時，要立即停止，千萬不要逞強。
其實，不管是冷水澡還是熱水澡，都要符合自身的條件。並不是說洗冷水澡或者熱水澡對身體好就人人都去進行的。一般來說，只要皮膚的溫度沒有發生什麼改變就沒有問題。
