夏季受到食物變質，天氣等因素的影響，腹肌患者明顯的增多。那麼你知道如何預防腹瀉嗎？
急診科一夜接診57名腹瀉患者
從哈爾濱市第二醫院急診科瞭解到，27日夜間該科共接診57名腹瀉患者，均由吃東西引起。醫生提醒，現在食物腐化變質速度極快，儘量別吃常溫下存放的食物，一旦出現腹瀉應立即就醫，以免發生危險。
27日22時許，一中年男子拉着行李箱來到醫院急診科，行李都顧不上放就去了廁所。據他介紹，自己剛從瀋陽坐火車回哈爾濱，下車後來到一個小飯店吃餃子，誰料吃完沒多久就感覺肚子疼，要立即去廁所。剛從廁所出來沒走多遠就又感覺疼，如此反覆三次，男子開始頭暈，身上無力、發熱。於是他趕緊來到醫院就診。經化驗，男子白血球超過3萬，已處於高燒狀態。醫生說，如果等到次日早晨來就診，就可能會有生命危險了。
67歲的老吳來到醫院的時候，已經拉肚快20次，頻繁的拉肚讓他幾乎站不住了。原來，27日早晨，老吳的老伴給他做好飯菜以後，叮囑他不要吃冰箱裏的剩菜。結果老吳沒聽話，中午吃了隔夜菜，然後出現嚴重的腹瀉，從午飯後直到兒子下班回家的六個多小時裏，老吳拉肚十幾次。看見兒子回家，老吳立即讓他帶自己去醫院。
據哈二院急診科主任李莉介紹，雖然近日氣溫不高，但仍是伏天，食物腐化變質很快，市民儘量別吃在常溫下存放的食物，食物在冰箱內可冷藏24小時，超過72小時千萬別吃。一旦出現腹瀉並伴隨發燒，應立即就醫。
腹瀉的症狀
一旦發生腹瀉，那麼患者會噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。
腹瀉容易引發哪些疾病
1.低血糖：腹瀉時通常出現食慾下降，能量攝入不足，會出現心悸、出汗、面色蒼白、眼前發黑等低血糖症狀。
2.酸中毒：腹瀉時大量水分從腸道丟失，經由腎臟排出的尿液會隨之減少，甚至無尿，體內產生的廢物排出減少而在體內蓄積，可以出現中毒症狀。
3.心腦血管意外：尤其是中老年人不能忽視。體內大量水分丟失，身體處於脫水狀態，體內血容量減少，血粘度增加，血流緩慢，很容易導致血栓形成，阻塞心腦血管。出現心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞等。鉀鈉鈣鎂等離子對維持心跳節律有重要作用，離子失衡也是有危險的。
腹瀉的預防方法
1.注意天氣的變化
在夏季一定要時時的關注氣候，及時增減衣服；注意居室通風，保持空氣新鮮。還要加強身體鍛鍊，增強抵禦疾病的能力；注意勞逸結合，合理安排時間。特別是在空調房中工作（學習）的，更要注意室內外溫差的變化，室內的溫度不要過於的太低，以免引起身體的不適。
2.注意勞逸結合
注意勞逸結合，合理安排時間，保證學習（工作）和休息兩不誤，特別是在空調房內要注意室內外溫度的變化，室內溫度不要過低，避免受涼後腹瀉及其他身體不適症狀。空調開一段時間後，注意居室通風，保證空氣清新。還要加強鍛鍊身體，增加抵禦疾病的能力。
3.及時就醫
出現腹瀉症狀要及時就醫，不要自行亂用藥物。因爲夏季胃腸道傳染疾病及寄生蟲病高發，所以建議及時去醫院完善相關輔助檢查明確診斷及治療。
4.飲食要注意
食物要生熟分開，避免交叉污染，吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，但儲存時間不宜過長。食用前要加熱，以熱透爲準。儘量少食用易帶致病菌的食物，少食帶有防腐劑的食品，不暴飲暴食。
