一個生活在江邊靠打魚爲生的陳大富，將近已經60歲了，從88年起，他無處次的將人從江裏救出來，而且，不求回報，不留姓名。可是不幸的事情發生了，他的妻子不幸患上了癌症，因爲家裏只有他一個人打魚，妻子是沒有工作的，因爲患上癌症，家裏的窘況一下子顯現出來，給妻子治病需要大量的金錢，但是這位老人家沒有向別人尋求幫助，而是覺得這樣不好意思，全部靠自己來承擔妻子的醫療費用，網上出現這樣的報道，大家都爲這個老人家的自強自立的精神所感動。
但是在感動之餘，我們也要思考一個問題，爲什麼現在的癌症這麼多？如果這位老人家和家人能夠多懂得一些預防癌症的方法，或許不會讓他的妻子患上癌症，或許不會出現這樣的窘迫，而現在有多少個家庭都被患上癌症的親人所累，一個家庭如果有一個患上癌症的病人，整個家庭都會傾其所有爲其治療，而且，因爲癌症病人太多了，都去申請社會人的幫助，又怎麼可能幫助過來，確實非常佩服這位老人家的選擇，也祝願他的妻子早日康復。
幾十年前，聽一個癌症的病人幾乎很少，甚至可能這個癌字都會有人不認識，可是現在癌症的發病率非常高，身體的各個組織器官都可能發生癌症，然而到目前爲止，人們也沒有攻克癌症，只能眼看着癌症奪取了無數人的生命，癌症變得很可怕。其實，癌症絕對不是一天、兩天形成的，也是有一個發生和發展的過程，只是我們大多數人只有患了癌症纔想辦法去尋找治療的方法，但是卻忽略瞭如何遠離癌症？如何預防癌症？總以爲癌症是不能預防的，甚至有人覺得預防沒有意義，因此，才更容易我行我素，養成不好的生活習慣和飲食習慣。有了疾病也不在乎，最終導致癌症的發生。
那如何預防癌症？
1.不吸菸或者戒菸、限酒。吸菸危害健康這已經是毋庸置疑的了，而且，據相關的數據顯示吸菸的人有50%會死於和吸菸有關的疾病上，其中很多是癌症。有調查結果顯示在美國，肺癌是直接由抽菸引起的佔到90%，還有3%也是因爲吸入二手菸造成的。過量長期的酗酒也會導致癌症。
2.關注你吃的東西、限制紅肉的攝入。每天都要吃5種以上不同的水果對預防癌症非常的又幫助，這是美國的科學家給我們的建議，而且，要限制紅肉的攝入，因爲肉類屬於酸性食物，會導致我們血液的環境變成酸性，而酸性體質就是癌症的溫牀。
3.多做運動，保持體重。經常的運動可以增強體質、增加體抗力和免疫力，而且，還有助於保持體重，肥胖也是導致癌症的重要原因之一。
4.瞭解家族病史、如有遺傳早起進行預防。遺傳也是導致某些癌症的因素，所以，如果直系親屬患過癌症，一定要重視，年輕的時候就要經常檢查。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
