入冬後氣候漸漸乾燥致便祕多發，心臟病患者排便時容易發生意外，也是“馬桶上的猝死”的高發季節，下面就跟着小編一起來了解下吧。
60多歲的王大爺患有心臟疾病多年，最近剛剛完成心臟病手術。術後第三天，王大爺上衛生間時間較久，家人發現他在馬桶上坐着，臉色青白，雙眼緊閉，嘴巴微張，初步判斷是心臟病突發。急救人員立即對他進行了全力搶救，但是不見效果。
搶救了30多分鐘，急救人員宣佈人已經不行了，初步判定是心臟破裂引起的心臟驟停。專家認爲，王大爺有15年的心臟病史，剛剛在醫院心內科住院並做完手術，“可能與上廁所用力排便有關。”
用力排便會猝死嗎?
冬季氣候乾燥容易發生便祕，而老年人因爲肌肉鬆弛、腸道蠕動變慢，更是便祕的高發人羣。這不僅會引起腹脹腹痛，還會影響人的情緒，使人焦躁、恐懼，這些都間接加重了心臟的負擔。在正常情況下，健康人應保持每日1-2次大便，以利於將食物糟粕排出體外，保持腸道菌羣的平衡狀態。如果2-3天，甚至4-5天才能排一次大便，或者大便乾結很難排泄，都稱爲便祕。
而中老年人習慣性便祕會使血壓升高，大便乾結引起排便困難，可造成腹腔壓力升高。所以，便祕對正常人來說可能小事一樁，但對患有心腦血管疾病的患者，尤其是患有高血壓、動脈硬化和冠心病等疾病的老年人危害嚴重。這是因爲排便過程中，患者需要屏氣用力，全身肌肉緊張、血管收縮導致血壓驟升。同時由於長時間憋氣，使胸腔和腹腔的壓力增大，心腦血管承壓過重，造成顱內壓力劇增，導致腦血管或外周血管破裂，突發腦出血、腦梗塞等意外。
若突然用力，還會因腹壓增高、精神緊張使機體出現應激反應，引起心肌暫時性缺血，導致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。在導致心臟病發作誘因的排名中，“用力過猛”排名前列。便祕就更像是一個隨時可能爆炸的炸彈了，因而，治好便祕是高血壓、心臟病、血管硬化等病人的頭等大事。
引發猝死的原因有哪些
1、肥胖
隨着生活條件的改善，大部分人到中年就會發胖，肥胖人羣幾乎佔全了所有心血管疾病危險因素，心肌梗死和猝死的概率比正常人高的多。
2、喝酒
在酒局飯局中總是有人勸酒或者不顧身體地豪飲，酒精會引起心率加快、血壓升高，引起心血管的問題，長期飲酒還會導致心臟衰竭。所以爲了你的個人健康，酒適可而止，一定要有節制。
3、壓力大
壓力則是是人心理疲倦，經常感到壓抑、緊張、焦慮會大大增加高血壓、心臟病等心腦管疾病的發生率，我們一定要學會解壓的方法，平時要有自己的社交圈子，多搞些活動，給自己減減壓。
