我們都知道每年的10月28日是男性健康日，這個節日的意義就是呼籲男性關注自己的健康。那麼你知道男性常見的健康問題有哪些嗎？
男性常見兩類健康問題
據某醫院的男科醫師介紹，他們科門診每週一至週五上下午都常規開診，統計近一年來門診就診規律，發現每日接診男科患者約20人次，其中最常見病種爲性功能障礙，而勃起功能障礙(ED)、早泄佔該類患者的約70%。
“男性勃起功能障礙(ED)，俗稱‘陽痿’，通常指性交時陰莖不能獲得勃起或不能維持勃起以滿足性生活，病程3個月以上者，是成年男性常見多發病。據統計，40-70歲男子中有52%患有不同程度ED。”醫師遺憾地告訴記者，雖然發病率高，但規範診治者不到10%，常常影響夫妻感情和家庭和睦。
據醫師介紹，勃起功能障礙可由各種器質性病變(大多數時候均不能勃起)如藥物影響、動脈狹窄、神經系統病變等引起，也可由心理性因素(有時可正常勃起)如緊張、對妻子不信任、缺乏性知識等，我國患者很多是上述兩種類型同時存在(混合型)。
研究表明，吸菸、酗酒是ED的顯著危險因素。所以，醫師提醒，如要治療ED，必須戒菸忌酒。對於ED患者或懷疑ED的患者，建議到正規男科由醫生作全面檢查評估，必要時應作必要的輔助檢查(如糖耐量、甲狀腺功能、勃起功能測定、血管造影等);明確診斷後，根據患者具體情況選擇一種或多種方式聯合治療：如治療原發疾病(如糖尿病)、性教育諮詢、口服藥物、外用藥物、助勃裝置、藥物注射、甚至手術治療。
早泄，通常指男性在性交中失去控制射精的能力，表現爲尚未性交即射精或剛插入即射精，或者致女性在性交中達到高潮頻度不足50%，是男性射精障礙中最常見的一種。
醫師介紹說，如果患者從首次性生活開始即一直有早泄，稱爲原發性早泄，曾有一段時間正常射精的早泄者稱爲繼發性早泄，部分往往合併勃起功能障礙。
早泄原因不僅存在着部分精神心理性異常趨勢，如抑鬱、不安、敵對心等因素，而且存在着神經病理性器質性病變，即陰莖感覺過敏性或陰莖感覺神經興奮性增高，以致射精功能調節障礙而引起早泄。此外，外生殖器的其他疾病，如炎症等也可引起早泄。
早泄的常用治療方法有性感集中訓練法、陰莖擠捏療法、口服藥物治療、海綿體注射療法、局部外用藥物、手術等，需要由專業醫生綜合判斷後選擇合適的治療方法。多需要夫妻配合，共同治療。
早泄是男性最大的健康問題，那麼你知道如何預防早泄嗎？早泄吃什麼食物呢？
早泄吃什麼食物
1、生蠔
專家指導，海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。
2、茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。
3、西紅柿
西紅柿中豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。
4、大蔥
醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
5、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。常食蝦能強身壯體效果。
6、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、維生素 B1、煙酸、鐵、脂肪、維生素 A、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
如何預防早泄
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
5、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想着“今晚可不能早泄”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
