近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。男人怎樣才能製造出健康活力的精子呢？男科專家提出了幾點建議，特別希望已婚但還未生育的男......

精子對於孕爸爸的意義非凡。因爲孕爸爸想要有個健康可愛的小baby，就需要擁有健康強壯的精子。所以精子的保衛就尤其重要。精子，是至關重要的。因爲孕爸爸需要強壯的精子，纔能有效地衝到媽媽體內，從而造成小傢伙來。可惜，有......

導致少精子症的原因包括以下7個方面。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張時，使睾丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睾丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。2、隱睾隱睾是影響精液質量重要原因之一。......

經常大量飲酒會增加從宿醉到肝硬化等一系列健康問題的風險。新研究認爲大量飲酒還可能與男性的生殖健康有聯繫。新研究發現每週喝酒超過5杯的年輕男性在精子質量上出現了負面的變化。對於有意要生孩子的男性來說，這可......

更多推薦：心理學家分析男人花心心理很多人喜歡在冬季蒸桑拿、泡溫泉，但對準備生育下一代的男性來說卻要謹慎。因爲蒸桑拿和泡溫泉都可能使男性睾丸承受過高的溫度，而高溫會影響睾丸的神經和血管健康，進而影響男性精子質量......

方法一：多參加鍛鍊研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸......

新華網在生育力低下或不育夫婦中，30%至50%的病例歸因於男性一方。部分研究顯示，受污染、不良生活習慣和飲食習慣影響，工業化國家男性的精子質量有所下降。美國研究人員日前在新一期《繁殖生物學》雜誌上發表報告說，每天食......

1、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視爲補腎益精、壯陽療痿之珍品。2......

能否提高男性不育患者的精子運動速度，解決他們的生育問題呢？很有這種可能。一是通過中西藥物治療來改善其精子活力；二是通過體外處理方法使精子運動速度提高，然後進行人工授精。實驗表明，將特殊的精子營養孵育液小心加於試......

死精症是指精子成活率減少，死精子超過40％者，本病爲男子不育原因之一。精液化驗檢查，發現死精子佔40％以上者，可診斷爲本病。死精症斷了很多男性做父親的夢想，那麼怎樣讓精子復活，圓了做父親的夢想呢？下面小編將具體的爲大家介紹......

容易受傷的精子從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能......

1毒品吸食毒品的人在我國爲數許多，有一些毒品，如大麻、可卡因等對精液質量有影響。大麻會使血液中雄性激素水平降低、精子密度下降，引起男性乳腺發育；可卡因可以使精子密度下降。精子質量關係着人類生存繁衍的重大問題。......

如何檢查精子質量?精子質量差是導致男性不育的主要原因，如何檢查精子質量也是不育男性關心的事情。那麼，精子質量應該如何檢查呢?精子質量差是導致不育的主要原因，正常性成熟的男子一次射精雖然排出數千萬甚至高達2億左......

男性備孕最關鍵的一點就是強壯精子。在保有不錯體力的前提下，如何強壯精子，是男人們備孕的一大課題。有研究標明，寶寶的健康與否很大程度上取決於備孕爸爸的健康程度。備孕男性既要確保高質量的精子，還得防止各種疾病的侵......

>>>推薦：精液是男人特有的精華專家研究表明，對那些精子數量相對較低的男性來說，禁慾時間超過一兩天，會使精子的質量顯著降低。研究人員發現，在禁慾幾天後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁慾反而會使精子的......

睾丸的溫度，與男性的生育能力息息相關。睾丸的溫度不僅關係到所產生的精子的數量，也關係到精子的質量。那麼，在備孕時，怎樣讓睾丸處在適宜的溫度？備孕爸爸有哪些需要注意的生活細節呢？隨幸孕草來了解一下吧。爲什麼要讓睾丸......

好習慣保證精子質量從專家的解釋可以看出，作爲精液中的主角，精子的數量和質量同樣重要。煙和酒是精子的大敵，這種影響是潛在的，容易被很多抱有‘僥倖心理’的男性所忽視。專家說，現在許多男性喜歡抽菸、喝酒、洗......

首先，中醫認爲豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的症狀加重。其次，腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比，豆製品含有大量......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

性生活多久一次比較好男性體內的睾丸一直都在源源不斷的生產着精子，那麼，如何確定生育時的精子質量最高呢?當然，頻繁的性生活和射精都會導致精子數量的減少，造成單次進入女性體內可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準備......