怎樣讓本身體內的小宇宙生產出最優質、最強健的精子呢？需養成4個日常習慣。1、穿褲子要講究不但準爸爸需要注意，處於快發育的芳華期男生同樣不可輕視。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及......

雞蛋，中醫認爲它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的還原劑之一。專家建議，同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助於雙方迅速恢復體力。中國中醫科學院西苑醫院男科主......

調查中發現，很多夫婦爲了更快要孩子，會選擇禁慾的方式。這可苦了那些男人，非得忍着幾天不做，設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候，一忍就是好幾天。實際上，這樣的做法是不足取的。近日，新加坡《聯合早報》引述美聯社的消......

男人養育健康精子的十大方法一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它......

精子質量標準哪類精子屬於好精子?主要參考以下幾個方面:1.顏色：一般來說，正常的應該爲灰白色、透明色或者帶點黃色。若是紅色，黃綠色，粉紅色等等都屬於非正常現象。2.排量：每次排量在2-6毫升爲最佳，如果大於7毫升或者小於2......

研究人員發現，男子精液質量的變化可能與季節有關。專家對患不育症的男子在32個月中的精液進行了分析。結果發現，畸形頭的精子多見於秋季而不是春季。這是由於在炎熱的夏季，陰囊的溫度高，所以到了秋天就從精液中釋放出了這......

研究證明，男性精子有六怕：一怕菸酒吸菸和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗爲敏感，香菸中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸菸30支，精子的存活率僅爲4％，同時精子的畸形率增高，長期大量飲酒可造成人體慢......

趴着睡影響精子健康5招助男人養精蓄銳長期趴着會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴着睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別......

男人的一生，總是想盡辦法呵護自己的精子，一場場蟲蟲保衛戰也就此打響。日前，美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子，有助於提高男性精子質量。專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的......

讓＂子彈＂更猛由於精子數量少，或者是質量不夠，遊動力不夠，使越來越多的男性在經歷這種痛苦的煎熬中。可是精子的質量和數量可受飲食及健康狀況的影響，這個你知道嗎？研究表明飲食是影響精子的重要因素。維生素、微量元素及抗氧......

精液由精子和精漿組成。精子量只佔極小部分，90%以上爲精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。精液的顏......

更多推薦：心理學家分析男人花心心理很多人喜歡在冬季蒸桑拿、泡溫泉，但對準備生育下一代的男性來說卻要謹慎。因爲蒸桑拿和泡溫泉都可能使男性睾丸承受過高的溫度，而高溫會影響睾丸的神經和血管健康，進而影響男性精子質量......

有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目比過去減少了幾乎三分之一。1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml。最近多......

這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛後恢復元氣最好的還原劑。數百年前，阿拉伯人就有着在新婚......

很多人認爲做試管嬰兒很複雜，其實試管嬰兒是通過人工促排卵、取卵、胚胎移植來幫助懷孕，有較小的痛苦。助孕治療並不是立即就可以做，第一次應明確不孕不育的原因，看是否適合做試管嬰兒，若適合則需根據月經週期安排治療，整個......

研究報告由最新一期美國《生育與不孕》月刊發表。實驗結果對比明顯阿根廷科多爾瓦省納塞提斯生殖醫學中心研究人員設計一項實驗。研究人員從29個健康男性身上獲取精液樣本，分成兩份，一份放在正使用無線網絡下載文件的筆......

多數男性不育的原因都是精子出現了問題，那麼患者在日常的生活中除了積極的治療之外，能不能通過飲食的方法來改善自身精子的質量呢？下面給大家介紹吃什麼能提高男性精子質量，供大家參考。含有鎂的食物鎂有助於調節人的心臟......

>>更多推薦：有效治療男人不射精症日常生活中，男性朋友一定要養成良好的飲食生活習慣，讓那個你的精子在自由舒適的環境自由成長。一、避免高溫少去桑拿房、蒸氣浴室，因爲高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。二、防止過度......

家裏有浴缸的人，總喜歡在寒冷的冬夜裏泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極爲輕鬆，但泡澡的時間如果太長，水溫太熱的話，這對精子而言無異於是謀殺。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境......

精子質量差吃什麼好?在回答這個問題之前先來看看我國中醫的研究：我國中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精......