之前曾今介紹過靈芝茶隔夜能不能喝！相信我們都瞭解了，那麼今天要講的就是荷葉茶。我們都十分的瞭解荷葉的功效與作用，那麼隔夜的荷葉茶能不能喝嗎？隔夜之後會不會影響功效呢？一起去了解了解。
隔夜荷葉茶能喝嗎？
荷葉茶最好是最好是現泡現喝，儘量少喝冷茶，更不要喝隔夜的。這是因爲隔夜荷葉茶含有影響健康的物質。比如茶鏽。茶鏽進入人體之後，就會與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱，阻礙營養物質的吸收和消化。
介紹完了關於隔夜荷葉茶能不能喝，下面就一起去看看幾種最佳的荷葉茶泡法。
1.薄荷荷葉茶
茶葉8克，薄荷12克，荷葉1張。首先把荷葉切成細碎狀。然後把茶葉，薄荷還有荷葉全部放到杯子裏，最後用沸水進行沖泡。
2.荷葉減脂茶
荷葉3克，山楂15克，生大黃5克，甘草3克，水2000㏄。先將所有青草材料洗淨備用。然後把所有材料水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鐘。最後過濾材料，靜置待涼即可。
3.荷葉山楂薏米減肥茶
荷葉幹，山楂幹，薏米，陳皮。先將荷葉幹、山楂幹、薏米和陳皮清洗乾淨；陳皮泡軟後颳去白瓤；將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉小火煲30分鐘；最後放入冰糖，待冰糖融化後即可關火飲用。
