近日，各地進入夏季“燒烤”模式，上海、湖北、重慶等地相繼拉響了今夏首個高溫紅色預警。隨着氣溫升高，多地出現“熱射病”患者，嚴重者因此死亡。
據媒體報道，7月21日，江西省高安市一名10歲小男孩出現熱射病;7月23日至25日，鎮江第一人民醫院接診4例熱射病患者，其中有3人已死亡;7月24日，鄭州一名54歲男子因熱射病搶救無效身亡;7月26日，南昌大學第二附屬醫院收治一名熱射病患者，收至急診ICU病房進行搶救。相關閱讀：江蘇8人中暑身亡 多人因熱射病身亡
什麼是熱射病
熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高溼的天氣。
如何預防熱射病
1.防曬保護
出門時，應打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防曬霜，準備充足的飲料等。值得提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好上述防護措施。
2.待在涼爽的環境裏
高溫天氣裏應儘量在室內活動。如條件允許，應開啓空調。如果家裏沒有空調，可以藉助商場、圖書館等公共場所避暑。
3.避免高溫下長時間工作過
戶外工作者應避免在高溫天氣下長時間工作，上述新聞中的死者就是在高溫下工作導致熱射病的發生。
4.補充營養
夏季面對高溫，營養膳食應以高熱量、高蛋白、富含高維生素A 、B1、B2和C的食物爲主。平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
5.及時檢查身體
如今人們對於身體檢查越來越在意，夏季是疾病的高發期，有心血管疾病、重病後恢復期及體弱者在夏季應及時檢查身體，增強防護意識，不宜從事高溫作業。
