中國天氣網訊 5月28日，河南及江淮地區仍有較強降雨，局地有暴雨或大暴雨，並伴有雷暴大風等強對流天氣。南方大部地區悶熱升級，江南、華南多地將出現高溫天氣。29日前後華南多地體感可達40℃，提前體驗“桑拿天”。
北方多地體感清涼 南方悶熱升級多地迎高溫
氣溫方面，5月28日-5月30日，北方受降雨及冷空氣共同影響，大部地區體感清涼，其中華北多地最高氣溫在20℃左右，與常年4月中旬的水平相當，比前幾日涼快不少，公衆外出還需添衣防着涼。
而在副熱帶高壓控制的江南、華南一帶，將體驗盛夏般的悶熱。江漢東部、江南中西部、華南等地多地最高氣溫可達35~37℃。省會級城市中，南昌5月28日將迎來今年首個高溫日，較常年大幅提前。
5月29日前後，隨着超強颱風“瑪娃”的靠近，華南受其外圍下沉氣流及副熱帶高壓共同影響，悶熱程度可能再升級。像南寧等地最高氣溫或達36℃，體感溫度甚至可達40℃，又悶又熱，公衆需及時補水降溫，警惕熱射病的發生。（來源中國天氣網）
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熱射病是一種嚴重的熱應激疾病，是由於身體長時間處於極端高溫環境下，失去正常散熱機制而導致的體溫調節障礙。它是一種醫療緊急情況，如果不及時干預和治療，可能危及生命。
熱射病通常發生在高溫高溼的環境中，特別是在暴露於高溫陽光下或進行劇烈體力活動時更容易發生。它的發生機制涉及身體無法有效散熱，導致體溫升高並損害重要的器官和組織。
熱射病的症狀包括：
1.高體溫：體溫超過攝氏40度（華氏104度）。
2.中樞神經系統症狀：頭痛、頭暈、意識模糊、精神狀態改變、混亂、昏迷等。
3.皮膚狀況：皮膚熱、乾燥，有時可能出現出汗或出現紅斑。
4.心血管症狀：心率加快、血壓下降、心律不齊等。
5.呼吸系統症狀：呼吸急促、呼吸困難。
6.消化系統症狀：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
7.肌肉症狀：肌肉抽搐、痙攣、無力。
如果懷疑某人患有熱射病，應立即採取以下急救措施：
1.將患者轉移到陰涼、通風的地方。
2.撥打緊急救援電話，尋求專業醫療幫助。
3.降低體溫：可以用冷水沖洗患者的身體，尤其是頭部、頸部、腋窩和腹股溝。使用冷溼毛巾或冰塊也可幫助降溫。
4.給患者喝冷水或其他清涼飲料，以補充體液和電解質。
熱射病是一種嚴重的健康威脅，需要及時識別和處理。預防熱射病的方式是避免長時間暴露在高溫環境下，保持足夠的水分攝入，適當遮陽和穿着透氣、輕便的衣物。對於高溫天氣下從事劇烈體力活動的人羣，必須採取適當的防護和休息措施。
