“緊急緊急！上海精子庫庫存告急！現緊急招募捐精者，凡是符合要求的捐精者都可獲補助換購iPhone6S！”這幾天，一則精子庫的精源短缺消息引起熱議，甚至有消息說全面放開二孩的政策讓本已貨源緊缺的精子庫更是達到了無貨可用的程度。
精子真的用光了嗎？昨天，上海人類精子庫相關負責人陳向鋒緊急闢謠，從上海人類精子庫2003年露面以後，精子庫一直供不應求，隨着“全面二孩”時代的到來，人類精子庫的儲存任務更加吃緊，但遠遠沒有到用光的地步。爲了鼓勵更多的人加入捐精的隊伍，兩三年前全國精子庫都提高了獎勵額度，目前，在上海捐精最高有6000元的補貼。遺憾的是，捐精者體檢合格率在下降，四分之三的人在體檢中被淘汰。
欲懷孕高齡夫婦增加
昨天，陳向鋒坐診生殖男科門診，一對高齡夫婦給他留下了很深的印象：丈夫已經55歲了，妻子45歲，兒子今年已經讀大學了。他們很想要第二個孩子，但是年齡擺在了他們的眼前。推薦閱讀：你瞭解捐精嗎？揭祕捐精不爲人知的事情
“全面二孩後，門診中明顯發現，年輕夫婦求助醫生希望再要二孩的並不多，反而四五十歲的高齡夫婦明顯增加。”陳向鋒常常覺得很無奈，特別是女性到了41歲以後生育能力斷崖式下降。而男性無精甚至少精的也不在少數，“全面二孩後，重新促動了那部分已經放棄生育的精子條件不好的男性，他們重新找到男科醫生，希望健康評估後再努力要一個孩子。”
優質精液庫存逐月下降
生育從來就是神聖而又神祕的事情，當男性一方因爲精子問題無法生育時，人類精子庫給了家庭生育的希望。上海市人類精子庫是在2003年3月20日得到衛生部正式批准，在上海仁濟醫院建立，是上海市第一家也是目前唯一一家人類精子庫。但是，由於目前每8對育齡夫婦就有1對不孕不育，在“不能生”的問題上，男方“參與”的比例幾乎佔了一半。當男方有問題時，若想懷孕，妻子只能選擇人工授精。根據中國法律規定，合法獲取精子的渠道只有一個——人類精子庫。這使得上海市人類精子庫從露面一開始就有些捉襟見肘。
“需要的人太多了，一直供不應求，缺口巨大。”陳向鋒透露，與合格捐精者不足形成對比的是那些等待着精子捐獻的家庭。上海人類精子庫與國內20多家生殖健康中心有合作，每年接到來自全國各地的需求有2萬多份，但實際能供出去的只有1萬多份，“一般等待時間由生殖中心控制，加上一些同時存在女方因素的家庭還需要治療，所以一般等一年左右是很正常的。”
爲尋求精源，上海市人類精子庫通過舉辦校園愛心講座、網絡宣傳等多種途徑招募捐助者。截止今年3月19日，上海市人類精子庫供精獲得臨牀妊娠數已經超過1萬1千多例，子代出生8千2百多例。但仍舊供不應求，特別是優質精液庫存逐月下降。
捐精者體檢合格率在下降
爲了鼓勵愛心人士鼓足勇氣大膽走進人類精子庫，全國獎勵額度普遍上漲，上海目前獎勵補助最高爲6000元。在陳向鋒看來，“捐精過程不是大家想象的那麼簡單，志願者要付出很多時間和精力。”
捐精前首先要進行免費的全套男科體檢，體檢合格後才能進行捐獻，捐精過程由志願者在捐獻室內獨立完成。由於男性正常狀態下每次排精僅爲2到6毫升，加上每個人的精子狀況也有起伏，只有在檢驗合格情況下才能入庫，因此一般完成捐精全過程都需要跑7到8次。也正是出於這個原因，精子庫爲志願者提供了每次50元的路費補貼。而每人要完成17毫升的捐獻量後，可獲得總共3000元的交通、誤工、營養補貼。捐精完成後，還要等待6個月後再進行一次艾滋病毒檢測，全部合格，並且前期捐精過程在3個月內完成，總共會有6000元的補貼。
獎勵額度提高了，捐精者是不是也增加了？答案是肯定的，愛心捐贈者小幅增加，但並沒有預想中的那麼多。和以前不同的是，過去捐贈者中大多數是大學生，現在白領也開始增加，在捐精隊伍中佔了一半。
目前，精子捐贈年齡要求是20歲-45歲。不得不面對的現實是，體檢合格率依然在下降，四分之三的人在體檢中被淘汰。
8種方法提高男性精子質量
1.防止肥胖，多參加鍛鍊
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睾丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
2.驅除不良習慣
少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。戒菸。數據顯示，44%的人認爲，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14-28個標準杯（含酒精8-9克）。向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
3.別悶壞了你的“種子”
精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低於體溫的條件下才能正常發育，溫度過高會殺死精子，或不利於精子生長，甚至會使精子活力大幅度下降而導致不育（精子成活率低的原因及治療）。有關資料統計，男子不育症中有相當一部分人是由於睾丸溫度高於正常溫度所致。
4.多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
5.多吃富含鋅的食物
與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。
缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性徵發育，降低精子的活動能力，影響精子的密度，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
因此，男性平時應該多吃含鋅的食物。富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。還應該配合育之緣口嚼片食用，育之緣片含有鋅元素、硒元素、蛋白質可以提高男性的生育能力。
6.經常去體檢
病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裏，接受衣原體、前列腺的相關檢查。自我檢測。常藉助工具對自己的精液進行測試。
7.把手機放在上衣兜
手機放在褲兜裏、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
8.放鬆心態
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
