精子是決定是否能生育的關鍵，質量差的精子也是難令女方懷孕的！那麼如何檢測精子質量呢？一旦發生精子質量不行，又該怎麼提高精子治療呢？小編帶你好好的瞭解下！
怎麼檢測精子質量
1、精液量。一個正常的成年男性每次射精的量爲≥2ml，大於7ml時爲過多不僅精子的密度降低，而且易從陰道中流出以致精子總數降低；小於2ml則爲精液量過少，精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口。精液量過多、過少屬於精液精子異常之一，精液異常嚴重的影響了精子的數量和質量，都可能最終導致男性不育。
2、存活率。射精之後1小時內檢查，活精子≥50%爲正常情況。副性腺炎症、精索靜脈曲張、精液中存在抗精子抗體等原因都會影響男性精子存活率。
3、顏色。正常精液是灰白色或略帶黃色，乳白色或黃綠色有可能是生殖道或副性腺存在炎症。粉色、紅色可能是血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症。偶可見於結核或腫瘤。
4、粘稠度。檢查時候將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起的時候可形成小於2cm的精液絲爲正常情況。
5、精子計數。一般情況下每毫升精液中的精子數≥20×106ml，如果過高或過低都會影響精子活動力和正常功能。
6、酸鹼度。正常精子的PH值在7.2—7.8之間，這樣就有利於綜合女性陰道的酸性環境，這樣精子活動力就強，容易使女方受懷孕如果是偏酸性的，就提示有炎症，那樣受孕的機會就少。
7、染色體分析。對於檢測精子質量可以通過男性的染色體進行分析，如果染色體方面存在了問題，就會引起精子數目過少、精子大量畸形、活動能力過低或根本就沒有精子的結果。
8、檢測促性腺激素。促性腺激素的不正常極大可能是由於男性下丘腦—垂體—性腺軸的功能狀態出現了異常，可瞭解睾丸發育或受到損害的程度。睾丸發育越差，生精障礙越明顯，血清中的卵泡生成素值就越高。反之亦可推斷出結果。
怎麼能提高精子質量
1、改善營養狀況，提高身體素質。只有良好的營養狀況，機體才能夠生產有足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子來。如果營養不良，產生的精子就可能數量少、活力差、畸形率高。如果營養很差，還可能導致不育症。獲得良好營養的關鍵在於不挑食、不偏食、精細兼吃、葷素搭配。有強壯的身體，則精子中也可攜帶健康強壯的遺傳基因，否則可能將體弱易病的基因傳給下一代。
2、加強體育鍛煉，增強體質。晨起可爬山、打羽毛球，晚飯後可散步，以改善睾丸血液循環。
3、不嗜菸酒。吸菸是優生的大敵。有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，特別是睾丸中的生殖細胞更易受其毒害。
4、注意糾正日常生活中的不良習慣。如經常在熱水中泡澡，會引起睾丸生精功能障礙。穿緊身褲（如牛仔褲）、長途騎車等都會妨礙精子的生成，降低精子的活動力，其結果必然引起不育。不熬夜，有些人經常熬夜，上網、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。
5、避免有害物質的影響。睾丸中的精子在其產生和成熟的過程中，還會受到其他一些因素如放射線、有害化學物質（包括農藥、化肥、洗滌劑、油漆等）和某些藥物等影響而產生質變。因此，處於生育期的男性要儘量避免長期大量接觸這類有害物質，不要隨意濫用藥物。
