隨着生活水平的提高，人們對於健康體檢越來越重視。那麼怎麼樣的體檢纔是健康的呢？什麼樣的體檢結果最爲準確呢？
體檢前必知的那些事
1.體檢需要空腹嗎
體檢空腹這個問題是最多人關係的問題，專家指出，血液檢驗時空腹會提高檢測的準確性。空腹的標準在8-14小時，如何超過18小時以上，那麼血液就會發生改變。因此如果一個人當天8：30~10:30之間抽血，前一天晚上無需禁食，儘量保持平時的生活習慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。第二天早晨，不吃早餐到醫院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸菸，也不要做運動，平靜地到醫院等候採血。
2.測血脂前三天少吃油膩
油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由於甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。
3.查大便潛血應該少吃動物內臟血液
如果採用的是“聯鄰甲苯胺化學法”檢測大便潛血那麼檢測前三天應禁食動物血液、內臟及富含葉綠素的蔬菜等，但是，如果採用“膠體金”法，則沒有特殊要求。
4.體檢前兩天不做劇烈運動
體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。採血前不要來回走動，應保持心緒穩定，別喜出望外或者憂傷煩躁。
5.女性月經前後不查肝肝功能
對於女性，一般的檢查應避開生理期。婦女來例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。
