春季體檢是檢查我們身體的最佳季節，由於春節這個緩衝期，讓我們能更好的調理好身體。那麼，春節後哪些人需要做體檢？
很多人的觀念是認爲需要在下半年到醫院做體檢，其實，這觀念有待改變，其實，春季纔是體檢的黃金時刻，做好體檢再去保健，就是黃金搭配。
由於春季萬物復甦，在經過冬天的厚衣着裝缺少運動的情況下，人的新陳代謝出現不協調，更何況，春節全家大魚大肉、盡情吃喝、睡覺無常，會對身體有明顯的影響，如果這時候不做，而等到秋季，則很多症狀都表現不明顯。
那麼春季檢查，哪些人羣一定要去？
一、應酬多的人
如企事業單位的老闆、領導，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過於精細，肥甘厚膩，菸酒過度，壓力過大，容易出現高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
二、少運動且多吃多喝的人
這類人大都整天坐在辦公室，缺少運動，飲食結構不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導致肥胖、高血脂症、脂肪肝、骨質疏鬆等。
三、40歲以上的中年人
到了40歲，身體出現疾病的比例比以前明顯增多，而這個年齡的人往往不論是事業還是家庭都肩負重任，是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現癌症。
春季體檢要注意哪些？
最好在上午十點之前做完抽血項目。女性還要注意體檢時間不能選在月經期內，一般等月經結束3-7天后再檢查比較好。
體檢前幾日保持常態的飲食規律，體檢前一天晚上最好不要參加聚會，避免暴飲暴食，晚上8點後儘量不再進食，半夜12點以後不再喝水；體檢前一天晚上應該好好休息，儘量不要進行繁重的體力勞動和劇烈的運動，避免情緒激動，保證充足睡眠；體檢時最好穿寬鬆的衣物。
另外，特別提醒大家，體檢只是開始，是健康管理的第一步。在有針對性地做完體檢後，要在專業醫師、健康管理師的指導下，做好疾病風險評估，找出危害健康的危險因素，改善不健康的生活方式，加強自我管理，自我調節，需專科就醫進一步干預者一定及時就醫，同時定期體檢、複查異常指標。由此循序漸進，良性循環，才能通過健康體檢真正起到維護健康的作用。
