由於女性經常會分泌一些液體，這些液體如果長時間不進行清理就會產生大量的細菌。所以，女性的內褲一定要及時進行清洗。清洗內褲也是一門學問，清洗不當會導致細菌侵入私處，引起婦科炎症等疾病。那麼，女性內褲如何清洗才更健康？
內褲一定要一天一洗，拒絕偷懶
內褲的清洗不能“隔夜”，很多職業女性由於工作忙、家務繁重，爲了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等週末一起洗。內褲清洗一定要及時，不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。而且內褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。
內褲如何清洗才更健康？
1、單獨清洗
想想，你是否有將襪子、內褲等所有衣服混在一起放洗用機洗的習慣？要知道，與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。尤其是襪子，極易帶有黴菌，如果與內褲混洗，便會將黴菌傳染到內褲上。共同生活成員間因爲衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，爲了自身以及家人健康，內褲千萬不能混在一起洗。
2、手洗最佳
洗褲手洗最佳，因爲洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上，造成二次污染，同時洗衣機洗的也不會有自己手洗的乾淨。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的達到清潔的目的，將內褲洗的更乾淨。
3、用力揉搓
由於內褲上會時不時的帶着一些女性分泌的液體，所以在清洗時，建議用拇指與食指捏緊細密的搓弄，這樣纔可以洗的更加的乾淨以及徹底。搓洗的時間最好能打好肥皂後認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
內褲用什麼洗劑最合適？
最好是選用專用的內褲清潔皁，因女性的私處是相當脆弱的一個弱酸環境，所以選用清潔用品時要選擇鹼性的，但選擇的清潔用品鹼性也不能太強。建議選擇專門的內褲清潔皁，與普通衣物所用的肥皂區別開。
清洗完內褲後一定要進行充分曬太陽，進行高溫處理，千萬不可以放在室內進行晾曬喲！所以說，內褲每天，每天清洗，養成良好的習慣，萬萬不可偷懶！
健康知識 這些跡象代表哪些婦科病
1、內褲有異味
陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因爲白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰道炎。
2、內褲發黃
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大衆場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見於念珠菌感染的黴菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內，醫生比較容易診斷。因爲白帶大多是粘稠發黃，所以很容易區分。
3、內褲有血絲
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有的人會出現排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可能會伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由於急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。#p#副標題#e#
女人怎麼穿內褲健康又舒適
1、不宜穿得太緊的內褲
女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦。
使這一區域污垢（多爲肛門、陰部分泌物）中的病菌進入陰部或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2、不宜穿深色內褲
因爲患陰部炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
3、不宜穿化纖的內褲
儘管價格便宜，但通透性和吸溼性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。
這種溫暖而潮溼的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰部的炎症。
特殊時期如何穿內褲
一、懷孕篇
1、選擇吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲
因爲孕婦陰道分泌物會增多，所以宜選擇透氣性好，對皮膚無刺激的內褲，纔不會引發皮疹和癢疹。
2、內褲的腹部束帶應該寬鬆、有彈性
最適宜的款式是能夠包裹住腹部和大腿的，但具體的厚度與長度還要按照氣溫及個人舒適度而選擇。
3、選擇覆蓋式內褲
這種內褲能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，不僅鬆緊可自行調整，還有保暖效果。其能隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化，讓孕婦穿着十分舒適。
4、產婦專用生理褲
產婦在生育之前和生育以後，都要選擇產婦專用的生理內褲。因爲生理內褲都是經過消毒的，並且它的大小都是比較肥大的，對於孕婦來說是非常的合適的。家人可以爲家裏的孕婦購買一些質量比較好的生理內褲，同時要看一下尺寸的大小，最好大一點，對於孕婦的好處是很大的。
二、經期篇
在月經期時，女性會有大量經血流出。如果此時會陰部的透氣性不好，那麼潮溼的環境可能造成一些微生物的滋生，如黴菌性陰道炎，甚至可能感染到盆腔。而且，女性會陰部有大量毛囊腺分佈，緊身內褲容易使汗腺分泌受阻，尤其是月經期。如果清潔不徹底，細菌大量繁殖，就容易出現毛囊腺炎症，少數還可能造成前庭大腺膿腫、陰部疏鬆結締組織炎等疾病。
由於女性在經期期腰、腹部會大量出汗，十分容易產生細菌感染。所以，選擇透氣性好的棉質內褲是最合適的，而且應該做到每天換洗。
不同時期，女性穿着內褲要有所不同，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮。
