兩分鐘內消除你的蜘蛛恐懼症

最近有一項新研究爲患有蜘蛛恐懼症的患者們帶來了激動人心的消息：研究人員發現了一種能夠在兩分鐘時間裏治好你的恐懼的方法，只不過這種治療手段需要你近距離接觸一隻狼蛛。

據報道，荷蘭阿姆斯特丹大學的科學家們利用了記憶在激活時可以被強化或弱化的“再鞏固”特性建立了一套實驗。

先前已有研究發現當某個引起恐懼記憶被激活時如果同時給予特定藥物，這個記憶便能夠被消除。新研究中科學家們招募了45名蜘蛛恐懼症患者，讓他們接觸狼蛛兩分鐘時間，之後讓他們服用一劑β-受體阻滯藥普萘洛爾（通常用於治療高血壓和心臟病）或一劑安慰劑。

實驗1年後，服用普萘洛爾的患者表現出的“迴避行爲”顯著降低，“趨向行爲”出現增加。換句話說，這些患者變得比較不會逃避蜘蛛，變得更加容易接近這種他們原本害怕的生物了。

研究的作者Merel Kindt表示，這次研究首次表明記憶再激活的同時給予能夠幫助遺忘的藥物能夠將蜘蛛恐懼症患者的迴避行爲轉化爲趨向行爲。

雖然還需要進行更多的研究才能確定上述結果，不過科學家們認爲這種技術也可以應用在患有焦慮症或創傷後應激障礙（PTSD）患者身上。據Kindt介紹，這類患者可能通常在多次認知行爲治療或在每天服用藥物的情況下才能夠逐漸控制自身的症狀。

而如果使用新研究中使用的技術，進行一次簡短的干預就能夠迅速持久地消除恐懼。另外，如果你實在不願意用接觸蜘蛛來治療自己的恐懼症，倫敦動物園開展的一個項目可以讓你用接受集體催眠的方式來克服恐懼。

動物園方面表示，在進行催眠治療後有97%可以做到用手捧着蜘蛛而不害怕。（實習編譯：陳鷺榕 審校：蘇嬌蓉）