最近全面各地區溫度普遍在下降，寒冷的天氣容易凍傷我們的皮膚，那麼我們如何來預防呢？
據中央氣象臺網站消息，中央氣象臺昨日18時發佈暴雪藍色預警。預計，2日20時至3日20時，黑龍江中東部有大到暴雪，其中，黑龍江東北部的局部地區有大暴雪（20～22毫米），上述地區新增積雪深度將達到5～10釐米、局地可達12～16釐米。
延伸閱讀：如何預防凍傷
1. 出行注意攜帶足夠防寒衣物，戴上帽子、圍巾、手套等保暖物品。
2. 儘量保持衣物乾燥，避免弄溼衣服，休息睡覺時，應注意保暖。
3. 儘量多吃些高熱量的食物，可以起到禦寒的作用；多喝熱飲，有助保持體溫。
4. 爲防止凍傷，要經常觀察皮膚，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有無出現蒼白、僵硬或失去知覺；並不時搓揉麪部皮膚，伸展筋骨活動手足。
5. 儘量停留在背風向陽的位置；不要穿過於緊身的衣褲，以免妨礙血液循環。
6. 裸手不要接觸金屬物體，寒冷季節這種物體表面溫度很低，熱傳導很快，手接觸易於凍傷。
7. 加強膝關節、肘關節、腕關節和踝關節等部位的保暖防護。
8. 老年人耐寒能力差，外出過程中應特別注意腿腳保暖，避免久坐，經常站立活動、跺腳、搓手等促進血液循環。
預防凍傷的食療方
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
